蘇大為笑了笑，將手里長槍一拋。

站在武器架旁的聶蘇輕輕一伸手，那槍就落到她的手中。

她靈巧且精准的隨手一揮，那槍就「喀」的一聲，落回架中，穩穩當當，分毫不差。

「好了客兒，你要學劍或者學槍，都得從基礎學起，沒有一個好的身體，學什么都不成，來，我先教你一套內壯之法。」

「是……是什么？」

李客眨巴了一下眼睛。

「打熬筋骨是練外，調和氣息是練內，要想有好武藝，內外都得兼修。」

蘇大為說著，示意他站開一些，自己走到演武場中。

隨手將外衫脫下，扔給聶蘇，赤膊上身站定。

金色的晨曦從東方的雲層透下。

照在蘇大為身上，將他的肌肉鍍上了一層淡金色。

這畫面，令李客和李博等人都看呆了。

蘇大為脫下上衣之前，他們怎么也沒想到，蘇大為居然如此的健壯。

不，這不僅是壯。

蘇大為的肌肉並不很誇張，高大的身形下，身上的每一塊肌肉精准如黃金切割，充滿著力量與美感。

這是穿衣顯瘦，脫衣有肉的巔峰狀態。

「客兒，你看好了，這是龍形九變，第一式，龍盤身。」

蘇大為說著，兩腿以弓箭步站開，重心下沉，一手握拳在後腰，一手頂肘在前身。

上身向左側後方看去，以腰為軸，身材擰轉。

他身上的肌肉、筋膜、肌腱，所有的一切都隨著擰轉被拉伸，抻長。

這是抻筋拔骨的法子。

李博也算得上博聞廣記，在一旁看了心中暗想，似乎與華陀的五禽戲有些像，這是導引術？

耳中聽到蘇大為喝了一聲：「看好了！」

這話說完，蘇大為保持擰轉之勢，氣下丹田，長吸了一口氣。

咻咻~

這一口氣息悠長，如長鯨吸水。

李客只覺得臉頰和皮膚上涼風嗖嗖，四周的空氣竟隨著蘇大為的氣息被引動，向蘇大為飛速流去。

以蘇大為為中心，肉眼看不見的空氣里，隱隱形成一個黑洞般的漩渦。

崩崩崩！

隨著氣息被吸入，蘇大為的小腹鼓起，一股無形的力量，充入血脈骨骼。

他身上原本不算誇張的肌肉、皮膚，隨著這聲音，像是充滿了氣息般，一一鼓漲起來。

「這是……」

李博看得眼睛都瞪直了。

身邊的李客張大嘴巴，已是呆住。

導引術見過，華陀五禽戲聽過，可像蘇大為這種，當真是見所未見，聞所未聞。

「噓~」

氣息吸滿，蘇大為口唇微撮，長長一口氣息吐出。

在他口鼻前，一道白色的氣箭沖出數尺，久久不散。

吐氣如箭。

氣息吐出，膨脹的肌肉這才緩緩收緊。

似乎方才的一漲一縮，是一個輪回。

隨著一次呼吸，體內氣血也變得活潑無比，如錢塘江大潮般，浩浩盪盪的沖刷著體內的筋脈，四肢百骸，五臟六腑。

崩崩崩~

蘇大為的肌肉筋骨，似乎和看不見的力量在較勁。

緩緩擰回來，回復到初始狀態。

他站定身形，向李客和李博看過來：「看清楚了嗎？我所修煉的煉體之術，是內外兼修之法，剛才是龍形九變第一式，龍盤身。」

實際上，龍盤豈止如此。

不光上身，連腰胯到腿，都要反向擰轉。

但那個姿勢太過驚世駭俗，絕非常人能做到。

蘇大為也只好將這一式，分做一半，降低難度，傳給李客。

這是他當年入夢時，借著騰根之瞳的眼睛，看到地面上數頭詭異巨獸，從詭異身上學到的法門。

用來煉體，神異無比。

「師父，剛才那個，動作我會，可我……」

李客指了指自己的嘴：「我不會吹口哨啊。」

李博在一旁原本一臉震驚，待聽到李客的話，頓時沒綳住，臉上肌肉顫抖著，最後還是噗的一聲笑了出來。

伸手拍了拍李客的後腦：「傻小子，什么吹口哨，那是調息煉氣之法，是最上乘的武學，你不是總說喜歡傳奇里的劍仙嗎？想學做劍仙，就先把這法門學會。」

「真的？」

李客眼睛閃亮了一下，臉上充滿了希冀。

「師父，我要學，我要學，快教我，教我教我！」