摘自：(bofyzvwhbgv0wpr8qvmk)www.

10％的金黃色微粒到了肌肉里，使肌肉的負荷能力增加了30％，收縮更加有力。

摘自：(0fvx8liiqomtbl)www.

10％的金黃色微粒進入了全身的關節、筋腱，使關節更加靈活，筋腱更加堅韌。

摘自：(5gmga6pws0)www.

由於此次進入五臟、肌肉、關節和筋腱里的金黃色微粒占的比例較少，所以這些部位並沒有發生象骨骼和血液一樣，產生特殊的變化，但是提升的能力，也足以讓天賜受用不淺了。

摘自：(anf0uoyixxapg)www.

15分鍾後。

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天賜完成了5000次的擊拳。

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天賜也幾乎不敢相信自己能夠支撐下來，明明在打到一半的時候，自己已經是不行了，但是後來又不知道怎么回事，竟然又恢復了力量，後面的15分鍾，簡直比自己剛開始的時候擊拳速度還快，而且身體的疲勞感並不嚴重，照理說，完成練習後，自己應該躺在地上起不來才是，怎么會變成這樣？

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「可能，這和長跑中的『極點』現象，道理是相同的吧？」實在是找不出合理的解釋，天賜只好把這些都歸功於『極點』現象了，在長跑中，如果能夠順利通過『極點』，之後的路程將會變得很輕松。

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天賜看了看掛鍾，時間還早，不到4點，5000次擊拳後，今天實在是對擊拳興趣乏乏，干脆拿了個握力器，一邊練習前臂力量，一邊走來走去，看其他組員們訓練。

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離天賜最近的是周仁發他們一組，負責他的遲曉斌正在指導他進行膝部『引靶』攻擊的練習。

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遲曉斌手持一只長約一尺左右，形狀象枕頭一樣的長方形皮靶，作活動目標，帶引著周仁發攻打。只見他放置皮靶的位置並不固定，忽上忽下，忽左忽右，任意引導周仁發進行膝攻，口中不斷指點他膝攻的訣竅，並不斷報以干擾、回擊，使他同時練習防衛。

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在泰拳里，膝攻是威力強大的殺手鐧，練靶特殊功效在於能使拳師的膝、腿各種招數靈活准確，加上陪練的催促、壓逼，其攻擊的組織和密度相應提高，較之獨自擊打沙包，得益自然有天壤之別。

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天賜在旁邊看得興起，在旁邊不禁模仿起來，心里同時把遲曉斌指點的訣竅都一字不漏地暗暗記在心里，這可都是寶貴的經驗啊！在書本上是學不到的！

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周仁發一輪訓練結束，看了看旁邊的天賜，向他走了過來。

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「天賜，剛才還看到你在練拳，怎么？已經結束了？楊組長呢？」周仁發邊擦汗邊問天賜。

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「恩，他有事情先走了，我說周大哥，我看你練習的很有意思，能不能教我幾招啊？」天賜在旁邊學了半天，但是沒有實際應用，還是不得要領。

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「呵呵，你小子還真是好學啊！行！之前我答應過教你功夫的，我正好訓練結束，今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻！」——

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