雖然食譜的效果不錯，但是泰妍仍然覺得不理想，瘦身效果遠遠沒有達到的她的預期，雖然有過不好經歷的泰妍不會嘗試葯物瘦身，但是控制飲食加高強度運動的效果也要比吃瘦身食譜好的多。

小鳳可不想泰妍為了瘦就把身體搞壞了，既然他能陪泰妍一起吃瘦身食譜以示同甘共苦，那么他就可以陪著泰妍一起運動，泰妍本身是一個挺懶的的人，為了減肥居然能早起做運動就知道她對胖有多大的怨念了。

泰妍對小鳳這段時間的表現很滿意，她不但在小鳳的幫助下成了一個自認為合格的媽媽，小鳳還在她沒提的情況下主動陪她一起吃瘦身食譜，泰妍覺得這就是最簡單最真實的愛。

有過幾次感情經歷的泰妍愛過，更愛過轟轟烈烈不顧一切，她曾經覺得剎那的芳華和浪漫才是最值得她追求的，現在泰妍卻覺得這種簡單的愛才是最值得擁有的。

陪泰妍運動並不是什么快樂的事，小鳳之前幻想的情況一個都沒出現，什么玩玩夫妻間的曖昧啊，順便做點污污的事啊，這些都僅僅是幻想而已，進入運動狀態的泰妍就是個偏執狂，各種暗示明示泰妍都裝看不到，一心撲在運動上。

「呼呼，我的體力差了好多。」跑步是最常用也是瘦身效果比較好的運動方式，做為藝人泰妍不可能出去慢跑，家里放跑步機的地方是有，但是泰妍覺得運動這種事是講氛圍的，如果在家這么溫馨舒適的地方運動的效果絕對要打折扣。

小鳳也贊同泰妍的說法，他相信如果在家運動那么泰妍絕對能剛出來跑幾步就吃點東西補充能量的事，哪怕有了味道不錯的瘦身食譜，泰妍對那些自己好久沒吃過的食物仍然十分的想念，這種想念讓泰妍禁不住任何誘惑。

這樣的情況下，金鍾國經營的健身中心就成了不錯的選擇，泰妍當然也有自己常用的健身地點，但是因為經常去所以有不少少時的粉絲在哪里蹲守，哪怕現在已經瘦了一些了泰妍對自己的形象還是十分的不滿意，她可不想讓粉絲看到這個樣子的自己。

去金鍾國哪里泰妍也有點不情願，她這個樣子不想讓粉絲看見也不想讓其他藝人看見，在娛樂圈爾虞我詐的事不要太多了，害人之心不可有防人之心不可無，泰妍能做的就是不被別人拿到自己的黑資料。

不情願歸不情願，小鳳解釋了下後泰妍就明白了她常去的那家不能去了，那么最好的選擇就是金鍾國那里了，誰讓她是藝人呢，在享受粉絲的愛戴的同時也要承受身為藝人的苦惱。

小鳳要來金鍾國舉雙手歡迎，甚至還有一種虛榮的感覺，小鳳這段時間一直在當宅男陪在泰妍身邊，光是金鍾國的邀請小鳳就拒絕了好幾次，讓小鳳來健身，不來金鍾國能理解，但是邀請小鳳參加藝人足球練習賽小鳳都不來金鍾國就郁悶了，這可是最好的編制關系網的機會，韓國藝人足球隊和韓國藝人棒球隊可是韓國藝人最知名的兩個以愛好為理由以交際為目的的組織。

小鳳沒提泰妍也會去，金鍾國是個非常靠譜的人，但是越是這樣的人不靠譜起來越可怕，小鳳可不想替金鍾國背鍋，去金鍾國那里是他提議了，如果出了什么意外泰妍一定會把他當罪魁禍首。

東部全明星陣容早已確定。

五人：安芬尼-哈達威（魔術）、邁克爾-喬丹（公牛）、格蘭特-希爾（活塞）、肖恩-坎普（騎士）、帕特里克-尤因（尼克斯）。

替補：格倫-萊斯（黃蜂）、迪坎貝-穆托姆博（老鷹）、雷吉-米勒（步行者）、蒂姆-哈達威（熱火）、安托萬-沃克（凱爾特人）、賈森-威廉姆斯（籃網）、阿蘭-休斯頓（尼克斯）。

東部數據好的外線球員很多，場均194分的阿蘭-休斯頓首次入選，靠的是戰績。

對尤因來說這不是一個好消息，如果尼克斯戰績出眾，只有他一個人入選，會在mvp評選中得到更高評價。

除了熱火阿郎佐-莫寧因傷缺席，東部最大的明星遺珠是老鷹的搖擺人史蒂夫-史密斯和奇才大前鋒克里斯-韋伯。

史密斯場均201分42籃板4助攻1搶斷，身手全面。

韋伯更厲害，場均22分95籃板38助攻16搶斷17蓋帽。因為奇才戰績只是東部第九，他就被排除在外，可明明凱爾特人的胖頭陀沃克戰績更爛。

韋伯不能入選，因為他是個問題球員，1993年他就成為了被交易的狀元秀。

在勇士隊的首個賽季他拿到了年度最佳新秀，不過很快他張揚的個性和球隊格格不入，和主教練唐-尼爾森沖突不斷，勇士隊四處張羅，最終把他換到了奇才。

西部明星五人：加里-佩頓（超音速）、科比-布萊恩特、沙克爾-奧尼爾（湖人）、凱文-加內特（森林狼）、卡爾-馬龍（爵士）。

替補：埃迪-瓊斯、范艾克賽爾（湖人）、蒂姆-鄧肯、大衛-羅賓遜（馬刺）、文貝克（超音速）、賈森-基德（太陽）、米奇-里奇蒙德（國王）。

看明星陣容，聯盟要捧誰真的是一目了然，19歲的科比在湖人給埃迪瓊斯打替補，場均只有154分31籃板25助攻，居然成為了明星賽。

雖然科比在12月對陣喬丹的比賽中拿下33分，但是場均數據完全不夠看，投籃命中率也只有428%。

在聯盟的瘋狂宣傳下，科比人氣暴漲，他的技術動作讓很多人看到了喬丹年輕時的影子，不只打球動作，從戴護碗的方式到叼球衣，從死亡之瞪到伸舌頭，神同步。

球迷們都樂意看到喬丹模仿秀，也願意看小飛人對陣正版飛人。科比是一個絕對的飛人，突破速度極快，變向煞是凌厲，97扣籃大賽奪冠。隨著喬丹老去，聯盟迫切希望找出一個接班人。

另外，湖人地處洛杉磯，這一直是聯盟力捧的城市。

雖然有一些爭議，但聯盟很多看似急迫的決定最後都被證明是有價值的，還例如4年級的奧尼爾擠掉了數個先輩入選50大，後來事實證明奧尼爾確實配得上這樣的榮譽。

楊瑞也不清閑，他要和范甘迪一起參加明星周末，范甘迪是東部明星隊主教練，他做新秀賽東部隊的教練。

這項賽事1994年首次舉行，當時分為天才隊及激情隊，全由新秀球員組成。1995年改為白隊和綠隊，依然全由新秀球員組成。1996年開始把新秀以球隊的所屬聯盟劃分，對抗性更強了。

明星周末世界矚目，這場新秀賽有多個國家直播，楊瑞曝光率又要增加了。

周五，紐約就變的熱鬧起來，全國各地都有球迷趕來參加這場籃球盛宴。球員們都召開了新聞發布會，接受媒體采訪。