第一把八十四章 勸歸(1 / 2)

清晨,起了一陣白霧,在霧氣下,科魯士校北的籃球場上,少年們正在按照教練的安排,拼命的完成中。

他們每個人的頭上都冒著熱氣,快到十一月末了,天氣已經冷到哈口氣,就能看到白霧的狀況,在若隱若現的霧氣中,已經分不清哪里是霧,哪才是身上蒸起的熱氣。

顏雨峰已經完全適應了助教的身份轉換,他開始結合從廢品站學習來的知識以及自己的理解,重新整理一遍,然後無私的傳授給二隊的每一個人。二隊主教練索迪說的話一點沒有錯,自己在傳授的同時,不亞於重新復習和定義了自己所掌握的籃球知識和理論,這讓他在每天的自行訓練中,受益匪淺。

顏雨峰可以從更高的一個層次來看待和體會籃球這個知識殿堂,自己該如何去更好更有效的吸取營養和看待問題。

今天的安排的訓練是疲勞投籃,每個球員都需要在球場全程加速折返跑一次後,然後在所規定的投籃點上進行跳投,中者,可以去找下一個投籃點,一直持續到所規定的5個投籃全部命中,才算結束一個課目的完成。

而不中者,將重新折返跑一次,繼續投籃,直到課目的完成。

這個訓練課目,鍛煉的是球員對無氧運動後,如何調節自己的氣息,在較為穩定的狀態下,去投射。是節奏相對很快的攻防戰術里,必須需要打下的基礎。

今天的訓練已經是第四次出現了,但是相對二隊,只是十一年級的新生來說,是一個非常難過的坎,前兩次,沒有任何一個二隊球員可以在短時間內完成,在第三次的時候,最出色的是吉米-巴特勒,但他還是通過了七次折返跑才完成的,而克里斯-伊恩在第十次折返跑的時候,就已經在地上爬了,為了他的身體著想,顏雨峰還是中止了他的訓練,給了他一個不及格。

另外一個重點培養的球員,安德烈-西蒙斯的成績更差,雖然伊恩沒有完成課目,但是至少他做了十一次的折返跑,而西蒙斯只是在第五次折返跑的時候,就完全沒有了體力,這讓顏雨峰感到這個白人竹竿的身體素質,委實太差了。

而令人驚訝的是索迪-菲利普斯的兒子,作為一個九年級生,身材剛剛達到170的科里-菲利普斯,居然在隨隊訓練里,成為成績最好的那個人,而在第二次課目訓練的時候,他也成為第一個,也是唯一一個完成課目的人,這讓顏雨峰感到驚訝。

對此,顏雨峰還特別對索迪說了一下,但索迪的面無表情的聽完之後,並沒有顯得高興,只是淡淡的對他說了句:可以!就不在有下文了。

科里是個沉默寡言的小男孩,他通常在全隊實戰訓練的時候,一個人默默的在旁邊拍著籃球,等待做其他訓練的時候,他也是排在最後,如果不細心點,你可能完全注意不到他的存在,對於他,大家也是不多交談,只有吉米跟他關系良好,因為畢竟兩人同住一個家里。

不過在第二次訓練的時候,科里的出色,讓吉米-巴特勒受到打擊,在訓練結束後的這幾天里,顏雨峰有觀察到巴特勒一直在訓練這個課目,這也是他為什么可以在第三次的時候,就能完成的原因。

可以由此看得出,吉米-巴特勒的性格是好強和有強大的意志力。

所以在今天的訓練里,當吉米-巴特勒第一個完成課目的時候,他不禁歡喜的大聲叫嚷起來,然後跟每一個隊友擊掌慶祝,然後跑到顏雨峰的面前,欣喜的道:「教練,我完成了,這次,我才用了四次折返跑。」

看著穿著白色長袖t恤,此刻濕漉漉的完全粘在身體的巴特勒,顏雨峰並沒有給他一個好臉色:「我對你的希望,是只用一次就完成,而不是狗屁的四次,你居然還高興得起來,怎么?難道需要我誇獎一番嗎?跑到我面前?」

巴特勒瞬間萎了,他小跑的連忙逃離了顏雨峰的視線范圍,鑽進了隊友中。

最後出場的是,依然是科里,他先是摒氣凝神閉眼站立了一會,然後忽然動了起來,開始了自己的折返跑。

他的速度並不是全隊里最快的,但是勝在步伐清楚連貫,給人很輕盈的視覺效果,當他跑回來,來到第一個投籃點的時候,顏雨峰看了下秒表:13。6秒。這個成績絕非優秀,但對於一個才九年級的初中生來說,已經是很不錯的。

接著科里開始投籃,他的投籃出手很快,這是因為現階段的他的力量還達到不成年人的程度,用的是胸推投籃法,這個投籃法會加快自己的投籃出手速度,命中率也有保障。只是很容易受到封蓋,完全屬於小孩子所專用的投籃技能。

第一個命中了,科里來到了第二個點,給他傳球的正是巴特勒,此時的他,一臉認真,所傳出的球,也是穩定且不飄。這讓顏雨峰覺得很欣慰。

科里再次命中,然後他就像打開了准心一樣,第三個,第四個,第五個,全部命中。全場響起了一片驚呼聲,吉米巴特勒更是高興的跳了起來,跑過來,一把將科里抱在懷里。

身高已經到一米八的巴特勒抱住瘦弱的科里,就跟小孩子懷里的玩具熊一樣,這讓本來面無表情的科里顯得很著急,掙扎了幾下才落地。

自由之後的科里一臉的不高興,對巴特勒張嘴說幾句,巴特勒卻笑了起來,然後把他拉到了顏雨峰的面前,道:「教練,科里達到了你的目標。」

「我看到了,非常不錯,比我當時要完成得快多了!」顏雨峰笑了起來,科里此時面對顏雨峰,看上去很靦腆的樣子,但是當他聽到顏雨峰說的話時,不由抬起好奇的問道:「這是真的嗎?你那次用了多久?」

近距離的跟科里交流,讓顏雨峰對這個沉默寡言的少年有了更直觀的印象,他並沒有遺傳到他老爹寬薄的嘴唇,而是比同年紀的少年看上更小,他的眉毛很淡,眼睛很圓很大,這不禁讓顏雨峰頓時想起了歐陽上智,只是塌著鼻子,還有滿臉的雀斑,讓他顯得很不起眼。

聽到科里的提問,顏雨峰笑了下,道:「時間有點久,我也記不清了,只是我知道,你確實做得非常好。」

也行是顏雨峰的笑容讓科里覺得是真的,他的臉上,終於露出了笑容。

「去吧,今天的訓練到此結束。都去換洗衣服,否則你們會著涼的。」顏雨峰下達了解散的命令,大家一哄而散,這時,瓦喬-馬羅德打著哈欠,姍姍來遲。

「嗨,兄弟,我是不是來晚了?」看著四處跑來的少年們,馬羅德問道。

「你說呢?」顏雨峰反問了一句。

「好吧,你知道的,冬天實在太好睡覺了,我能在這個點來,已經很不錯了!」馬羅德叫苦道。

「要你何用?」顏雨峰毫不留情的噴了一句。

只是馬羅德早就適應了顏雨峰的嘴舌功夫,免疫得很,他聳了下肩,看了下四周,問:「那現在我們要干嘛?」

「干嘛?收拾東西,然後去吃早餐!」顏雨峰憤憤不平,要知道,一開始,馬羅德可是拍著胸脯說要分擔顏雨峰的壓力,做個合格的助教助理,只是這段時間,每次都是遲到,晚到,怪不得會被下調二隊。

不過這句話,顏雨峰也只能在心里碎碎念,畢竟是因為自己,馬羅德才離開了一隊,否則至少現在,他還能享受到一隊所帶來的好處,比如可以隨意申請調課或者選擇暫時不上課。

「好吧,不過伙計,我是來當助教助理的,而不是來打雜的!」馬羅德有些不滿,他晃著手,要跟顏雨峰說個清楚。

「助教助理,就是打雜的,你認命吧。」顏雨峰沒聲好氣的走開,開始了自己的早晨的熱身訓練。

當馬羅德已經收拾得差不多的時候,顏雨峰的熱身訓練,才剛剛開始。

作為自己為自己量身定做的早晨訓練,其實很簡單。100個自投自搶的任意點投籃,然後繞障礙物的運球訓練十組。

做完沒事的馬羅德,坐在看台上,看著球場上的顏雨峰冒著熱氣訓練中,此時的太陽已經升上,白霧正在以肉眼可見的速度減少,但在顏雨峰的身上,好像有團驅之不散的霧氣,馬羅德知道,只要高強度的運動,才有可能出現這樣的奇觀。

「好吧,我是知道你怎么會這么厲害。」馬羅德自言自語著。

大約過了半小時,顏雨峰全身濕透的停了下來,他走到馬羅德面前,拉開了自己的背包,從里面取出一套干凈的衣服,然後當著馬羅德的面,脫下衣服換上。

馬羅德看到了一身精悍,絲毫沒有任何贅肉的顏雨峰上半身,人魚線,超出常人的八塊腹肌,寬廣而又鼓起的大胸肌,還有如道山梁聳起的肩肌。他暗地咂舌,雖然已經不是第一次看到,但是每次看到,馬羅德都覺得很有視覺沖擊力。

就憑這身肉,怎么也是優質男模的地位,怪不得林娜這么上心,這點上,女人的直覺還真的很強。馬羅德心里胡思亂想著。

「走吧,你應該肚子餓了吧。」顏雨峰已經換好了衣服,盡管現在天氣快接近零度,但是此刻的他,覺得渾身暖和,他太喜歡這樣的感覺,真的有上癮的滋味。

「是啊,還算你能體諒人!」馬羅德打趣的道,然後兩人各自拿上自己的背包,往校食堂方向走去。

走到路上,馬羅德忽然開口低聲問道:「我聽說了一些事情,這是真的嗎?」

「什么?」

「你訓練的時候,大鬧球隊,然後揚長而去?」馬羅德把昨日剛得到的消息,說了出來。

顏雨峰看了一眼馬羅德,淡聲道:「你得到的消息也太晚了,這都是上周的事情。」

「好吧,你知道的,自從被踢出球隊,我是比較回避關於一隊的有關信息,我現在聽到,也不算晚啊,這才幾天?」馬羅德無奈的道,隨即他又興奮的道:「聽說那天你威風至極,全隊都被震住了,喂,怎么回事?」

「沒怎么回事,就是覺得待不下去,然後在訓練課目里,秒殺了他們這些渣渣。」顏雨峰很平靜的回答。

「渣渣?我去,你現在說話口吻很酷,你知不知道?」馬羅德最近總是覺得顏雨峰有點不一樣,現在這感覺,更加強烈。

「這才是真正的我!」顏雨峰撇了一眼馬羅德。

「好吧,你隱藏得夠深的,那你現在什么打算?」馬羅德換了個話題,問道。

「沒打算,不去一隊了,愛誰誰去!」顏雨峰很利落的回答。