夫妻二人,圍著練武場跑了一起。
一圈五百米,得整整跑十圈。
在跑到兩千米的時候,李晴晴的體力就跟不上了,被累得氣喘虛虛。
趙旭在李晴晴身邊鼓勵道:「晴晴,加油!這個時候,是你的體力極限。只有不斷突破極限,才能潛發出體內的潛力。」
聽趙旭這么一說,李晴晴咬牙堅持著。
最終只跑了三千五百米,實在累得不行。
要知道,李晴晴是在負重的狀態下跑了三千五百米,這對她一個毫無武功基礎,又剛剛生過兩個孩子的婦女來講,已經很不容易了。
趙旭對李晴晴鼓勵說:「晴晴,你今天表現的不錯。只要一周之內,你能達到負重五千米。並且長期堅持下來,三個月之後,我會給你驚喜的。」
「什么驚喜?」
「倒時候你就知道了。」趙旭賣著關子說。
李晴晴氣喘虛虛說道:「你們練武之人,真是不容易啊!這冬練三九、夏練三伏的,也不知道你們是怎么堅持過來的?」
趙旭笑道:「因為,無論做任何事情都需要堅持。不堅持,什么事情也做不成。」
「晴晴,你回去之後,還得繼續加強打座練氣。只要你會運氣了,倒時候跑起來就輕松了。」
「好的!那你練吧。我先回去了。」
李晴晴解下了綁在腿上和身上的負重沙袋。
因為體力過於透支,差點兒一頭跌倒在地。
幸好趙旭眼疾手快,一把將李晴晴撈住,關心地問道:「還行嗎?」
「放心吧!沒事的。」
趙旭這才松開妻子李晴晴。
李晴晴走著走著,身體漸漸恢復了一些力氣。雙腿雖然發軟無力,但走起路來輕飄飄的,和平時走路有著極大的不同。
心想:「這難道就是負重訓練的結果?」
趙旭在練武場中繼續練武,一直練到身體出透了汗,變得大汗淋漓,這才回去。
回去後,趙旭給張達打了通電話,讓他來臨城五族村坐客。
張達接到趙旭的電話後,表示自己處理完公司的事情就過來。
另外,趙晗在幫著李晴晴哄帶兩個孩子。
畢竟,這兩天趙旭和李晴晴就要一起出門了,她要提前適應一下。
得知李晴晴跟著趙旭一起學武,趙晗頓時來了興趣,表示想要一起學習。
趙旭當然痛快答應下來。
吃早飯的時候,李妙妙睡眼朦朧穿著睡衣,走了下來。
今天是周末。所以,李妙妙在家。
她打著哈欠,看起來一副很困的樣子。
李晴晴對妹妹李妙妙問道:「妙妙,你是不是昨天晚上又熬夜了?」
「才沒有呢。只是失眠了!」
「失眠?」
趙旭和李晴晴對望了一眼。
李妙妙嘟著嘴兒,抱怨著說:「還不是被你們兩個吵的,我......」
話一出口,就意識到失言了。
急忙端起碗飯碗,開始吃飯。
李晴晴瞬間醒悟過來,自然明白妹妹李妙妙說得「吵!」,是怎么一回事?
白了趙旭一眼,意思是:還不是你小子惹得禍!
趙旭擔心別人問這個話題,畢竟孩子們都在呢。
對眾人招呼著說:「都快吃飯吧!......」