蘇湯翻看著李小白手機里分門別類整理好的武功秘籍目錄，臉色發黑：「小白，這些武功秘籍怎么看都像是沙雕網友杜撰的吧！咱們是不是考慮一下別的訓練方法……」

李沐猛地抓住了他的衣領，另一只手扣住了他的腰帶，一發力，把他橫舉了起來，隨手丟在了沙發上。

蘇湯不明所以：「小白，你干什么？」

李沐淡淡的道：「《嵩山內功從入門到精通》，我練了半個多月，現在杠鈴深蹲200公斤，卧推180公斤，硬拉300公斤，一打三，輕而易舉，使用器械，一打十。」

「秘籍是真的？」蘇湯愣住，雖然不願意相信，但李小白的確展現出了和他的體格不相稱的力氣。

「千真萬確。」李沐笑道，「不過是用現代方式重新解讀了，為了方便你學習而已。」

「把手機再給我看看。」蘇湯興奮的道。

李沐笑笑，把手機丟給了他，道：「老蘇，我個人建議你學習嵩山派內功，它整理的最詳細；拳術可以選擇《劈石破玉拳》，外門硬功拳法，即可鍛體，又能殺敵；劍術方面，可以選擇奪命連環三仙劍，和程咬金的三板斧一樣，當頭直劈，攔腰橫削，長劍反撩，簡單易懂，殺傷力巨大……」

蘇湯奇怪的看了李沐一眼：「可是，我看里面還有《易筋經》《紫霞秘籍》，應該更厲害吧！」

「一個入門新手學什么易筋經！？路還不會走呢，還想學跑？」李沐瞥了他一眼，嘲諷道，「上面還有《辟邪劍譜》呢，割了就能練，速成版本的，你學不學？」

「小白，別開玩笑，還有用呢！」蘇湯訕訕一笑，低下頭又去手機上翻找新的秘籍了。

「貪婪！」李沐抱著雙臂，冷冷的看著他。

「什么？」蘇湯疑惑的抬起頭來。

李沐臉上充滿了失望：「一名合格的騎士，無論什么時候都應該保持理智，不應該在欲|望中迷失了自我。蘇湯，你失敗了！」

「卧槽！已經開始了？」蘇湯瞪大了眼睛。

「謙遜，彬彬有禮，尊敬他人，是騎士的待人之道，你又失敗了一次。」李沐嚴肅的道，「蘇湯，在真正的訓練開始之前，我認為你更應該熟記騎士准則，做每一件事之前，要先想想，一名騎士會怎么做！」

蘇湯沉默。

「蘇湯，我們的時間不多，從嚴要求自己。」李沐淡淡的道，「手機留在你那里，在它沒電之前，把里面的騎士宣言和我為你選定的三本秘籍謄寫出來，不要有任何差錯，內功秘籍，一旦行差踏錯，危及的將是你的生命。」

「你去干什么？」蘇湯問。

「趁著普恩特的人沒反應過來之前，采買一些必要的生活物資。」李沐看了他一眼，道，「順便為你采買一些訓練的裝備，對了，把你的錢給我，你近期應該用不到了。」