婚宴簡單，只用了15個大燈籠裝飾，並用射出的燈光組成雙喜的圖案；婚禮也簡單，沒有出門接新娘的儀式。利智是這次婚禮的總監，李連傑在那段時光閑得發慌，只過問了一下保安情況，他一向不喜歡被傳媒打擾，將一些名單交給門外的保安，以免等候在外的記者混水摸魚混進來。香港一家報紙見無機可乘，租一架直升機拍攝李連傑豪宅外觀，以致李連傑不得不打電話給該報，說19日是他大喜的日子，請別打擾。
婚後不久，國際大導演李安來到了李連傑的家中。李安是台灣人，祖籍江西，以影片《推手》發韌，以《喜宴》一片成為國際導演。李安的影片融合了中西文化之長，擅長細致的心理刻畫劃及探討人性。
見李安到來，李連傑連忙欠身讓座。笑著說：「李導光臨，一定有什么貴事。」
李安見李連傑直奔主題，微微一笑說：「我來是想請你出山，拍一部武俠電影，片名叫《卧虎藏龍》，這部影片改編自清末作家王度廬的同名小說，這部小說1994年我就看過，覺得很有意思，於是請大6的作家阿城進行改編，改編劇本花了相當長的時間，劇本改好後，又找到了投資方，現在萬事俱備，就請演員了。」
李連傑說：「這部電影講了一個什么故事？」
李安喝了一口茶，又說道：「這部電影背景是清朝，故事以兩個不同家庭背景的女子的愛情為線索，一個是具有傳統色彩的愛情，一個是帶有叛逆色彩的愛情，兩段愛情交織，夾雜著仇恨與爭斗。這部電影體現了我一貫的風格，注重人物心理與情感的表現，我將在這部電影中加入大量的文戲，使電影呈現出獨特的風格，與以往的武俠電影大有不同」
李連傑聽後，有了一點興趣，說：「以往的武俠電影確實不夠注重文戲，為打而打，不是為推動情節而打。那么，傳統與叛逆色彩的愛情怎么來體現呢？」
李安說：「這部電影有四個人物，一個是大俠李慕白，鏢局女俠俞秀蓮，官家少女玉嬌龍，山賊羅小虎。俞秀蓮與李慕白的愛情是含而不露，隱而不發的，只做到心與心相知相印。而玉嬌龍與羅小虎的愛情則是叛逆狂野，沒有任何規矩與束縛，想干什么就干什么，好則來，不好就分。在這部影片中，最後李慕白是主角，左右著人物的一言一行。其實，我覺得你適合演李慕白這個角色，你對事情與對愛情都很傳統。我記得你曾經說過：周圍的環境會變，我也會變，一生不變的只有一點，我永遠是一個傳統的中國人！」
李連傑嘿嘿地笑起來。兩人又聊了一會兒，末了，李連傑說：「我考慮考慮，三天之後，我給你一個答復。」
晚上，李連傑與利智商量演不演李慕白一事，利智說：「你估計這部電影會不會像黃飛鴻一樣，開創一個新武俠時代？」
李連傑想了一下，說：「從李安導演的描述上來看，這部電影有創新之處。至於會不會開創一個新武俠時代，這不好說，可能不會。」
利智撫摸著自己隆起的肚子說：「如果不會的話，我就提醒你一下，結婚前你曾經說過，如果我懷孕，你會息影12個月，陪我等寶寶的降生。」
李連傑說：「那明天我打電話給李安，就說不演這部電影了。」
第二天，李連傑打電話給李安，說：「李導，實在是對不起，我在結婚前跟利智說了，如果他懷孕，要等妻子生下小孩以後才能接戲。現在利智懷孕四個多月了，為了信守我與他的承諾，我不得不忍痛割愛。十分感謝你對我的厚愛，以後有機會我們再合作。」
息影12個月，可謂不愛江山愛美人，李連傑在銀幕虎虎生風，私底下卻是個溫柔的好男人，陪老婆待產期間，推掉了四五部電影，以李連傑5oo萬美元的身價來算，已損失了25oo萬美元。
對此，有朋友嘲笑他英雄氣短，李連傑很大度地看這個問題，他說自己是傳統的中國人，君子重承諾，負責任。女人一生中最缺乏的就是安全感，希望托付的男人是值得信賴的。掙錢多少並不重要，對家庭與妻子的愛才是至關重要的。
李連傑不工作的時候，他們最喜歡的事情就是坐在自己家的院子里，各自捧一本書靜靜地讀。利智開心地說：「從一開始我就想要這樣的生活，現在終於有了，我很幸福。嫁給李連傑，我唯一的感覺就是：不枉此生！」
而李連傑見了朋友，總要不嫌繁瑣地把利智誇半天，然後說：「真的，我娶了個好老婆。」
他還對朋友們說，「我們相處得非常好，我們之間不僅有夫妻感情，還是好朋友。我是個中國人，是講陰陽之道的。我知道不能總是站在陽的一面，說自己在外面賺錢很不容易，有時也要站在陰的一面考慮一下問題，想想女人在家里帶孩子、做家務，也是十分辛苦的。」
靜下來的李連傑開始利用這一段時間鍛煉身體，恢復自己的體能。他的訓練項目不拘形式，以實用為主。李連傑認為跑步是最簡單而且效果最好的健身方式，他說「一個不練習跑步的人根本不能叫做健身者」。
壓腿、劈腿、踢腿是李連傑每天雷打不動的必練項目。它們對場地和時間都沒有要求。李連傑一有機會就做這些他稱為」伸展筋骨」的動作。
李連傑訓練速度和爆發力的秘訣是打羽毛球。他每周打3次羽毛球，每次1小時。
他有一套非常理想的健身計劃，他稱之為「黃金計劃」。
周一
一、 跑步6-8公里
二、 仰卧起坐3oo次
三、 馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、 壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、 深蹲8-12組
周二
一、 跑步6-8公里
二、 仰卧起坐3oo次
三、 馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、 壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、 騎自行車郊游3-4小時
周三
一、跑步6-8公里
二、仰卧起坐3oo次
三、馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、卧推6-8組
周四
一、 跑步6-8公里
二、 仰卧起坐3oo次
三、 馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、 壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、 武術套路練習1小時
周五
一、 跑步6-8公里
二、 仰卧起坐3oo次
三、 馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、 壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、 快速登台階15分鍾
周六
一、 跑步6-8公里
二、 仰卧起坐3oo次
三、 馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、 壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、 跳繩15分鍾
周日
一、跑步6-8公里
二、仰卧起坐3oo次
三、馬步樁負重6o公斤15分鍾（分多組完成，每組至力竭）
四、壓腿、劈腿、踢腿1o分鍾
五、武術套路練習1小時
由於這份訓練計劃運動量較大，他的體能很快就恢復了，他能用12秒跑完1oo米，可以整日騎山地自行車郊游，可以步行登上8o層的高樓。除了良好的有氧運動能力，他的力量也很出色。他能深蹲2oo公斤，卧推1oo公斤。對於一個快4o多歲的人來說，這些運動成績都是相當不錯的。
除了健身，李連傑還思考武術的終極意義，認為武術的最高境界是「健心」
陪太太生孩子期間，李連傑接受了美國《男性健康》雜志的采訪，他指出練武術的三個境界：第一個境界：學習武術的形式，並不斷地重復它們。把你的四肢化為武器，並把它們磨練得越來越鋒利。這時你的精力都集中在技藝上。第二個境界：這時身體上的技藝已經十分純熟，精神力量的重要性開始顯現出來。如果我能夠使你感到恐懼，或者說服你，我就不需要和你進行格斗了。第三個境界：你已經掌握了精神力量，甚至根本不再需要使用拳腳了。當我們坐在一起的時候，每個人都感到安全。我不會給任何人帶來恐懼感。可能仍有人想攻擊我，但慢慢他就會醒悟，並且放下武器，這時他就不再想攻擊任何人了。
這就是李連傑功夫與健身的哲學。
中國傳統健身非常重視「氣」、「意念」這些在西方人看來似乎虛無縹緲的東西。李連傑曾對美國人解釋說，這些概念其實並沒有那么神秘。最重要的一點，就是要通過健身使性情更加平和，心胸更加寬廣。心理的健康也是長壽的重要因素，這一點已經被現代科學所證實。即使對於運動成績，心理因素也是至關重要的。
李連傑回憶說，自己早年在北京武術隊的訓練生活中，就沒能做到健身與健心的合一。那時的訓練很苦，假如李連傑練習沖拳5oo次時手臂受傷，最好是默不作聲。如果告訴教練，結果可能更糟，訓練可能會改為踢腿2ooo次。艱苦的訓練或許還是次要的，更糟糕的是體罰和訓斥是家常便飯，因此經常心情壓抑。李連傑對教練的苦心是完全理解的，他認為最關鍵的還是自己的心理調節。一個悲觀的人面對一座金山也會找到郁悶的理由，而一個樂觀的人守著一堆馬糞也能看到希望。
李連傑說，人應該珍惜每一天的生活，每天都把愛給予周圍的人，同時也享受得到的愛。一個人可能腰纏萬貫，卻整日生活在痛苦中。那種人還不如一個能快樂地度過余生的絕症患者。
李連傑認為，健身與健心應該結合在一起，這才是真正健康的生活方式。練習武術類項目的人尤其應該注意這一點。如果在訓練之後更加好勇斗狠，那就和健康的方向背道而馳了。所謂武德絕不是空談，而是一種健康的心理、健康的生活。
健心的要求對參加所有運動的人都是適用的。李連傑認為，不論參加什么運動，首先要記住運動的目的是健康。一個有健康心理的人決不會為了提高運動成績而去服用對自己身體有害的葯物。追求進步是無可厚非的，但一定要采取正確的方式。否則，輕則會急躁冒進，造成運動損傷，重則會做出違反運動道德的事情，害人害己。
怎樣健心？李連傑有以下觀點，一是無欲。人要從運動本身得到樂趣，不要追求名次、獎金、名譽等。有時僅僅是虛榮心也會誘使人作出蠢事。李連傑很欣賞波士頓國際馬拉松賽，比賽幾乎沒有獎金。大多數參與者既不會得到名次，也不會成為眾人關注的焦點，但他們真正將健身與健心結合到了一起。
其次是要平和。李連傑在日記里這樣寫道：
我先前想通過功夫肯定自己存在的價值，後來想借電影肯定中國武術(當然也肯定了自己)。其實任何一切都代表不了人的價值，人的真正價值在於內在的能量，不光是外表。一天三餐，不可能天天魚翅鮑魚呢?開工還不是一個飯盒，一包公仔面?你只是一個普通人。
生存有價值，被人認同，我就很開心，享受與否，是心理上的平衡，一間五星級酒店的享受，可能不及路邊茶檔喝一杯幾塊錢的咖啡，我現在最大的享受，是可以無拘無束在茫茫人海中走來走去。
幸福是一種感覺，一個很有錢的人，未必快樂？因為他心里不平和。我的快樂觀是你對社會付出，社會給你回報。所以說，每個人享受的標准不同，我覺得感覺最重要。金錢名利是對工作的認可，但不能代表其他，所以我不太重視，今天什么都沒有，我還是可以生活，去教拳一樣賺到三餐。重要的是自己努力過，被人認同過，成功失敗又算得上什么?金錢生不帶來死不帶走，只是銀行賬薄上一個跳來跳去的數字，股票一跌，有人不見一半身家，你可以影響的實在太少。我試過，做過一些對人類有直接作用的事情，我從小受的教育是，你今天有的不是你的，是國家的，像拍一部電影，成功啦，但不是你一個人的功勞是很多人走在一起共同努力的成果。我自小每做一件事，都會懂得考慮別人。
李連傑對他的朋友說：
可能在別人眼里李連傑是明星，但是在我自己眼里，我永遠都是一個普通人。去好萊塢之前去好萊塢之後，都沒有什么區別。如果你在名利面前沾沾自喜，你就會陷進去。當觀眾厭倦