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第1693章 與年齡無關

兩人找了一家安靜的咖啡館，這里是卡座的模式，周圍圍欄擋著，而且因為角度原因，相對是很封閉的，在音樂的遮蔽下，只要不是大喊大叫，一般聊天旁邊的房間是聽不見的，適合聊天，談事情。

林明遠停好車，和蕭菁一起走進來，服務員果然沒有認出來蕭菁，兩人落座後，隨便點了一些吃的，林明遠也是沒吃什么，所以正好一起吃。

見蕭菁點了薯條和果汁，林明遠不禁有些意外，道：「你現在敢吃薯條了？」

「有什么不敢的！」蕭菁摘掉帽子和眼鏡，想了下又把眼鏡戴上，因為一會還要上菜什么的。在林明遠不解的目光里，她輕輕嘆口氣，道：「雖然體形要保持，但是偶爾破例也是可以的，今天見到老朋友，所以能破例！」

好嘛，林明遠就說今天蕭菁有點讓他意外，這個女人的恐怖之處就是她有著極強的，非常強的，特別強的自控能力，強到什么程度？今天說要跑十公里，那么就要跑到公里數，說要練兩個小時的舞蹈，那就一定要練到，平時飲食那也是極其注意的，畢竟很多垃圾食品會帶來大量的卡路里，讓她的身體發胖，而她又是那種易胖的體質。

好在蕭菁也不會通過純粹的節食來讓自己瘦下去，一般她是會配合運動，再加上飲食調控，讓自己保持體形。

「過了三十歲，身體就開始走下坡路，平時保養得再好也不行，還是得靠運動，睡眠，以及飲食來調控！」蕭菁道。

林明遠點點頭，這一點他也有體會，這跟人種的關系不大，他如今算是『賦閑』在家，退休的生活自然不可能有在戰場上那般驚險刺激，每天的事情又少，加上喝酒抽煙什么的，哦，抽煙已經漸漸地戒了，喝酒的時候也不算多，但是身體仍然不可抑制的開始發福，也就是發胖。

林明遠現在每天都會拿出一定的時間來健身鍛煉，來保持自己身體的活躍度，不能讓自己身體出問題。

所以他很能理解蕭菁的擔心，點頭道：「運動是真的有好處，睡眠啊，身體的活量都會保持甚至提高，代謝也會便好！」

「所以今天能吃一些這些平時不會吃的東西，就當時改善伙食了吧！」蕭菁笑笑。

「所以，這幾年你的生活怎么樣？還是每天忙忙碌碌的？」

「不，我已經減少很多工作了，年紀大了，不能像年輕人那樣折騰，現在熬夜超過十二點，第二天我就很沒精神！」蕭菁道。

「你的歲數也不大，別總是歲數大了，這不好，人的心態很重要，即便是六十歲，八十歲也要心態年輕。」林明遠糾正道。

蕭菁抿嘴一笑，道：「你說的有道理，像你學習！」

「哈哈，先吃點東西，如果你的事情不急，咱們就敘敘舊，聊聊天，如果急就先說事情，我們先辦正事！」林明遠道。

「急也不急，先吃東西吧，別影響食欲，至於事情，稍後再說！」蕭菁道。

「好，我先開吃！」

「你吃東西怎么還是那么快？」看了一會林明遠吃飯，蕭菁忍不住說道。

「快么？哈哈，我是有點餓了，早上吃得不多，又運動了一小時，然後陪著我媳婦去踏青，回來後就過來了，消耗過大！」林明遠解釋道。