於是，我忍不住就從浴室里面跑出來，到了卧室中間，還好卧室夠大，怕是不下三十平米，中間有一塊地方，正好可以用來練拳，以助丹田中內勁的運轉。

我在卧室中間站起了三體式。形意拳的三體式，也就是形意拳最根本的內功，三體式不但可以增長體力，還能夠增長內勁。

我站的是三七步，現在我全身的重心，就落在了尾閭穴這個地方，丹田里同的熱力，就好像是蒸汽鍋爐的壓力，增加到了一定的程度，再也關不住了，開始沿著任督二脈，向全身各處流去。

尾閭穴不但是三體式的重心位置，還是人的脊椎末端，練三體式就是要像貓一樣，而且是踩了尾巴貓！

貓兒被踩了尾巴，全身的毛都會豎起，整個身體像弓一樣，站三體式，也就是要達到那種狀態，憑空站出一根尾巴。其實人類在最早的時候，也是有尾巴的，只是後來進化掉了，沒有了尾馬，人的敏捷性就遠遠不如貓了。

三體式，其實就是天地人，也是尾身頭，人沒有了尾巴，所以要像貓一樣就很難，站三體式就是要站出進化掉的尾巴。

丹田和尾椎連著人體的任、督二脈，所以當我丹田里面的那股熱流沿著任督二脈在全身游走的時候，也隨著我的三體式，隨著意念，流到了我的尾巴上。

當然，這根尾巴實際上是不存在的，是站三體式憑空站出來的，但此刻我卻分明感受到丹田的熱流，流過尾閭穴，流到脊椎骨末端，又繼續流向那根原本並不存在的尾巴。

在武俠小說里面，高手們都有著強大的內力，現在系統應該是給我把丹田擴張了幾倍，同時那些丹田流出來的內勁，又把我的經脈也拓寬了，一遍一遍的經受著內力的洗刷，我只覺得我的經脈從一條條涓涓細流，變成了小河，雖然這個過程有點痛苦，但同時也感覺整個人都變了，全身的毛孔都是似閉似合。

用毛孔呼吸，這是功夫練到極高的境界才可以達到的，那些化勁宗師，就可以做到用毛孔呼吸，現在我只是明勁的境界，還達不到用毛孔呼吸的程度，但現在我的毛孔似乎有點開始受到控制，如果能達到控制毛孔開閉的境界，那么離暗勁就不遠了。

《象形拳法真詮》說：「從全體八萬四千毛孔雲霧騰起而為呼吸，乃是精神真正呼吸，非有真傳難入其道，非有恆心難達其境。」

人有毛孔出汗，而貓卻是沒有毛孔可以出汗的，所以人要像貓一樣不出汗，就要練出控制毛孔開合的能力來，甚至達到化勁宗師的層次，還可以用毛孔來呼吸，在水下坐上幾天幾夜也沒有問題，因為毛孔可以在水下呼吸到水中的氧氣，就像是嬰兒在母體里面的狀態。

老子在道德經這本書中說，復歸於嬰兒，指的其實就是練功練到一定程度時的狀態。

我好像有點明悟了，全身在丹田那股熱流的沖刷之下，越來越熱，汗水流在地上啪嗒啪嗒的響。

我想到貓被踩到尾巴的情形，突然一股寒氣就從督脈升了上去，毛孔自動就閉上了！

丹田的內勁反復沖刷，我全身的毛孔也是反復的開合，也不知道重復了多少次，站了多久的三體式，直到耳邊傳來一陣敲門聲，我才立即收功停了下來。

一看時間，不知不覺就站了一個多小時！估計是衣服買回來了，也不知道是高如玉在外面敲門，還是她家的保姆。

我身上還沒有穿衣服呢，剛才練功也是出了一身的汗，可以看到很多身體中的雜質污垢被排了出來，現在開門可怎么見人？

於是，我連忙喊了聲：「等一下，我這里還沒好！」

本章完