丁木疼的實在難過，突然想到自己有真人美化系統，何必吃這種苦，立刻在腦海中調出真人美化系統。

真人美化系統中，丁木的身體也呈這種雙腿開角非常大的樣子。丁木的樣子調整了一下大腿根部緊綳的韌帶，讓韌帶更寬厚更長，並順勢調整了一下會陰部位拉伸到極限的肌肉。

丁木隨意一保存，本意是通過直接延長韌帶讓自己不再疼痛，沒想到金光一閃，獲得了系統提示：隱藏成就——外練筋骨皮。獲得完美幣10000點。

通過嚴格科學的鍛煉，配合系統巧妙使用，獲得非常規完美成就——完美肌肉、完美韌帶、完美關節。相關部位整體素質加成300。

該成就不可存檔，需要單獨固化。固化成就需要完美幣100000點，時限30天。如未能固化，完美成就消失。

丁木一下子被這個提示搞暈了，萬萬沒有想到這時候獲得了這么強悍的完美成就。但這成就的保持要求也太誇張了，要十萬點完美幣。到現在為止，丁木一個完美幣都沒剩下了，而且好久沒有得到任務，就算從現在一點完美幣不用，直接開始刷美人任務，從六人斬開始獲得六千點。也要到十五人斬的時候才能獲得十萬點。

到底怎么做這種任務，丁木一點頭緒都沒有，只能等等再說，先退出系統。

丁木突然發現自己的柔韌性一下子提高了很多，現在這種難度已經不是問題了，不過丁木也沒敢太過炫耀，只是熬過了這一會。

下一式豎叉，丁木想藏拙都難。在豎叉的時候，丁木的後腦勺可以碰到後面的小腿。向後直踢，小腿能直接掃到自己的肩胛骨。

現在這個柔韌度，直接在雜技團表演軟功都夠用了，已經足夠跆拳道使用了。

李道奎看到丁木的程度，也表示滿意。

基礎訓練完成之後，進入今天的正題，特技指導。

柳、崔、蘇、宋四大黑帶如果想要升段，必須要掌握至少兩項跆拳道腿法特技。

李道奎大師整了整自己的衣冠，道：「大家注意，今天我要給大家示范跆拳道中難度最高，表演性最強的三種特技。天刀三式，這幾乎是跆拳道表演的保留節目。學跆拳道的人中有很多都是為了自己也能打出這樣的特技而入門的。你們知道這三式叫什么嗎？」

宋天龍搶答道：「天刀蝴蝶腿、天刀回旋踢和天刀旋風腿。」

「沒錯，很多人認為跆拳道里的特技就是表演用，沒有什么殺傷力。你們怎么看？」

柳正南道：「這要看功力了。」

「說的基本正確。」李道奎仰頭道：「本人平生大大小小千余戰，跆拳道中所有的特技腿法我都在施展中用過。用天刀三式擊倒過數十人。」

「那是啊，您是專業的。」崔元哲道：「一般人擊中別人的腦袋能把人ko，絕大多數武術家也需要擊中人的軀干才能讓人喪失戰斗力，您的腿功，別人都沒辦法招架，胳膊腿碰到都會骨斷筋折。」

「招式只是末節，功力才是關鍵。跆拳道是硬碰硬的技擊技法，練拳不練功，到老一場空。所以，大家一定要重視體術的聯系，其次才是技巧。」李道奎爽朗一笑道，「按大華國的俗話，光說不練嘴把式。下面我就開始示范天刀三式。」

第一招，天刀蝴蝶腿。這招是整個跆拳道腿法特技中最好看的一招，又叫1080度，動作要領，就是740度旋風踢，點地，空中接360度單腿旋風。

第二招，天刀回旋踢。又叫1440，就是720度旋風踢點地空中接720後旋。

第三招，天刀旋風腿。又簡稱天刀，就是側空翻轉體540度點地空中接360度單腿旋風踢。

李道奎邊說邊比，以古稀之齡使出這種招式，而且游刃有余。

丁木認真在邊上看著，感覺老人騰空的時候，就像有繩子吊住一樣，具有超強的滯空能力。而且每一式都干凈利落，清清楚楚，每一道攻擊都電光火石，後發先至。技擊之強令人贊嘆。

李道奎講了動作要領之後，就讓四人開始練習。

丁木深深羨慕，嘗試著模仿了一下天刀，動作倒是勉強能做下來，但是晃晃悠悠，本來超人一等的力量完全沒有發揮出來，自己倒是先轉暈了。

李道奎見丁木嘗試，並沒有阻止，見到丁木失敗了以後，走上前來道：「丁木，你跟我來，你需要從基本的前彈踢和鞭腿練起。」

右腿彈踢的技巧是這樣。左腿向前，左手放於腹部，右腳再向前彈踢，發力的一瞬間右手向下擊打，同時以聲助力，嗨！