也就是真氣、肉身、魂力刻度，三者完美統一，不出現任何參差不平。

「對身體力量的掌控，分為五個境界，分別是貫通全身、超越極限、細致入微、見神不壞以及……最高級的完美掌控！」

前世的玄青宗，對人體掌控，也有詳細的劃分，大概分出了五個境界。

第一境貫通全身，是指人的控制力，能夠作用在身體的每一塊肌肉、器官。

人可以輕松控制手臂、腳掌，但體內的臟器很難控制，例如：心臟！達到貫通全身境界，就能做到控制心臟短時間內不跳動！自由控制對方。

不說其他人，單單這一境界，就能困住不知多少天才強者。

畢竟，內臟有著屬於自己的運行方式，一旦控制，很容易產生意外的情況，弄不好死亡都極有可能。

第二境超越極限，是指對身體完全掌控後，發揮出超過本身更強大的力量和反應速度，就好像正常晉級的宗師初期，擁有一萬鼎的巨力，但達到超越極限境界後，實力沒增加，卻能細致控制身體，發揮出超出這個范圍的力量。

第三境細致入微，則指的是對身體的控制，達到更加高深的境界，用簡單的話來說，達到細致入微的人，可以隨意控制身體每一處，只要是身體的一部分，都有著極強的敏感。

蚊子落在了細致入微強者的身上，後者可以不動用任何部位，單憑周圍的肌肉，輕松將其擠死，如果說貫通全身是控制全身每一處肌肉，而細致入微，可以說已經能夠控制體內任何一處細胞了！

第四境見神不壞，是指對身體的掌控已經達到一種匪夷所思的境界，體內的一些細胞一旦衰老，受損，就可以清晰「看見」，控制新細胞將之代替，這種情況的人，可以控制體內的新陳代謝，保持肉身年輕模樣，雖然不可能長生不死，卻也能保證年輕永駐。

至於第五境，完美掌控，是指肉身循環，已經達到了一種最完美，最契合大道的境界，就算不刻意運轉，也能自我調節，讓整個人的肉身、真氣、魂力刻度始終處在最高水平。

這種境界，據說已經達到神級水平，就算他前世都沒達到。

「按照烏鴉的說法，想要煉化鳳凰翎，對身體的掌控，至少要達到細致入微才行！」

陸玄臉色低沉：「看來必須在冰血丹煉制出來之前，達到這種境界！」

「象甲金身達到第二重圓滿，我對身體的掌控，達到貫通全身！龍象金剛掌第二重小成可以讓我的力量超越極限，發揮更強戰斗力！」

「也就是說，我現在勉強達到了掌控的第二境，超越極限！距離第三境的細致入微，還有一段距離！」

「如何才能讓掌控力更強？」

「第一，魂力蔓延至身體每一個細胞，並且加以控制……這個最穩妥，不過速度也最慢，沒有十多年的苦功，不可能做到！」

人體細胞浩如煙海，想要將一個個都控制，沒有足夠時間堆積，怎么可能！

「第二，將真空大手印……修煉到小成境界！」

真空大手印，是真氣外放形成手印，這個手印和虛印境的真氣外放不同，不光是提升力量，更重要的是增加對身體的掌控，修煉到圓滿境界，可以當成手掌的延伸，用來御劍，捏取物品，甚至還可以和手掌一樣擁有觸覺。

小成境界，雖然做不到這點，卻也能感受到力量的強弱，隨意抓取東西，當成手臂延伸持劍攻擊。

可以說，將真空大手印修煉到小成境界，必須對真氣、肉身、魂力都有極強的掌控才行，不然，真氣恐怕還沒離體多遠，就會徹底崩潰。