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望著這本破舊的秘籍，蕭楓輕輕地翻開，只見開頭幾個大字，《鐵布衫》蕭楓倒是沒有想到蕭父給自己的秘籍有這般的驚喜，《鐵布衫》與少林寺的《金鍾罩》都是江湖上的橫練武功，雖然不是頂級的功法，但是對於蕭楓來說卻是一本絕世神功。

傳說達摩老祖把《金鍾罩》練到了第十二層，全身上下將金鍾罩第十二關練成！據傳說，功成後罩門完全消失，成就金剛不壞之身，根本無需動武，達摩禪師當年任由各門各派高手拳打腳踢，力劈劍斬，火燒水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無恙，精神燦燦！達摩禪師此舉轟動天下武林，其後他創立少林寺，能威震五湖四海，金鍾罩這門絕學可以說是居功至偉！

《鐵布衫》這本武功可以與《金鍾罩》相比，想必此功必然不凡。

「多謝父親贈於孩兒此功。」蕭楓感激的對著蕭父說道，

「不用客氣，我們是父子！」蕭楓只感覺心里激動不堪，自己上一世雖然有父母不過早世，讓自己變成了孤兒。沒有享受過父母的關還，這一世蕭楓重生到了這個世界，定要保護好自己的父母。

「敢問父親著本鐵布衫是重何而來的。」蕭楓帶著疑問對著蕭父說道，在他想來父親一個普通人怎么會得到江湖上的武功秘籍呢。

「這本秘籍怎么來的還是要重你的爺爺說起，在你爺爺二十多歲時進山打獵，碰到了一名滿身是血的江湖人士，父親救了他，那位武林中人由於感激父親，便傳了一本武功給了父親，而這本武功就是鐵布衫，之後父親一直修煉也不過練到了第五層就沒有突破了。後來父把武功傳給了我，由於我自小修煉卻是練到了第六層了現在。」蕭父把這本鐵布衫的來歷都說了一遍。

回到房中蕭峰感覺自己今天的運氣實在太好了，先是得到了蕭峰的降龍十八掌與擒龍功，後又得到了橫練武功的鐵布衫，要是在有一本頂級的內力功法就好了。不得不說我們的主角蕭楓實在太貪心了，旁人要是得到了一種也會高興的要死而他竟然還想要一本頂級的內功心法。

看著這本秘籍，蕭楓雖然沒指望能將這鐵布衫，練到只存在於傳說當中的第十二層，成就創建這門功夫的那樣的金剛不壞之身，但練到周身刀槍不入，不用害怕有人拍自己黑磚，蕭楓覺得自己還是能夠做到的！

蕭楓覺得自己新得幾本武功秘籍，不過卻是要先把一本學好來。貪多嚼不爛的道理他還是懂得。降龍十八掌卻是需要豐厚的內力才可以發揮出來，自己現在只有以前師傅的內功心法，雖然不是頂級的但也是江湖上的一流功法名叫純陽真經，是他的師傅汪劍通傳給他的，純陽真經是一本陽性心法，只要自己堅持練下去後再去少林寺取到九陽真經自己的內力亦是可以與九陽神功的內力融合的。最後蕭楓決定還是先練習鐵布衫好了。

第二日蕭父早早的就把蕭楓給叫醒了，說是練習武功要重早練起。「如今你體內雖然沒有內力，但是你重小練習的那些東西，這鐵布衫的第一層的要求算是滿足了！」說到這里，蕭父就拿出一個用布包著的木錘，蕭楓對著蕭父道：「這，你也可以看的出來。」蕭楓疑問的對著蕭父說。

蕭父道：「雖然我沒有走出過雁門關，但我亦是江湖上的一流高手，這點眼界還是有的。」蕭楓倒是沒有想到父親對自己練習內家拳竟然看出其不凡

蕭楓對著蕭父說道：「孩兒練習的那個叫內家拳，卻是神仙托夢傳給我的，父親你也可以學習的。」

蕭父道：「孩兒，的上天眷顧習此神功，只是如果你把這國術傳於我是否會被那神仙怪罪。會的話那為父卻是不能練，萬一那神仙發怒，卻是連累孩兒。」蕭楓倒是沒想到蕭父會想到這一層，早知道就別去編這個謊言了，他倒是想對蕭父說這個國術的修煉只法是我的不用擔心那神仙怪罪，可是卻不能說出來，誰會相信一個幾歲的小孩可以創出如此神功啊。蕭楓對蕭父說：「這神功即是那神仙傳於我的那就是我的了，而且神仙亦是說了這功法可以流傳出去。還有孩兒這里有一些養身的練習方法可以傳給母親修煉。」

蕭父道：「那就好，這些年你母親卻漸漸老去，我們習武之人可以延長壽命，為父雖然不奢求可以長生不死，但是還是希望你母親可以多活幾年。」蕭楓道：「父親這國術說是神仙傳的卻是不好，以後在江湖中就說是我創的吧。希望父親替我保密。」蕭父道：「嗯，這個為父知道了，好了明天我們就開始練習鐵布衫吧。」

回到房間打開鐵布衫；鐵布衫之練法在於用軟布環繞胸背數圈，再用手著力搓摩，然後做肘臂曲伸練習。夜間宜以堅硬的木板為床，讓骨骼時常與堅硬物體接觸磨練，久了筋骨將漸漸堅實。之後將鐵桿插入沙地中，於其上練習種種功夫，但要下桿時，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位撲向沙中，行之三年，再除掉纏繞身上的軟布，以木錘捶擊，同時運氣擬神斂力。如此再過三年，上身就會綿軟如棉，鐵布衫就練成了！鐵布衫與金鍾罩一樣均是習武之人的基本外功之一。依法勤習一月即可初步功成，功效可達氣運周天、單掌開石、鐵頭斷磚、鋼筋纏頸、鐵指斷石等20余種功，用於技擊之中可護體閉穴，力大驚人，渾身殺手，集技擊健身於一體，其妙無窮。。

第一式金剛站樁

雙腳開立，與肩同寬，雙腳成外八字站立。膝微屈似坐，雙手提抱於胸前，與胸相距約30公分，手指似彎非彎，似夾非夾、勞宮相對、身體正直、兩眼微閉、舌抵上齶、全身放松、自然呼吸，全身關節成三角狀彎曲，體會「全身皆氣」的感覺。

第二式霸王舉鼎

接上式，自然呼吸，吸氣，意念人中穴，呼氣，意念雙腳大拇指，微微調息六次。隨後，全身似一大磁鐵，有很大的吸力，使空間氣體圍繞全身各部，有些感覺後，舌尖放平，眼平視，腳跟自然落地，雙手成掌，平置於肚臍，肚臍放松，雙掌漸漸合攏，掌心照肚臍，「氣貫丹田」自然呼吸9次，後雙手置胯側，重復上述動作6次。

第三式鏟膀壓氣

接上式，立身正直，腳距與肩同寬，曲肘舉臂，掌心向內，兩掌之間距一尺左右，中指尖高與眉齊，意守人中穴，繼之，眼神注視右掌，待右掌發熱後向外翻轉，重心右移，此時左掌下壓，開左虛步，坐右胯成仆步勢。當全身有氣感時，左臂自右而左壓氣鏟掌，右臂外翻撐掌，掌心向天，重心隨之左移，丹田下壓，成左弓步，有全身熱量，氣感大增之感，並貫注掌、指部。此時，只要右掌托天，丹田下墜右肋便可抗打。立身直，左向練功。動作意念皆可同右勢，一左一右各做六次。

第四式馬步練氣

站馬步樁站立，鼻吸氣至胸際，重心下落雙腿成騎馬式，同時挺胸折腰，正頭，兩手握掌，曲肘平行上抬，拳心朝上，至頭部前上方兩肘彎90度，肘尖停於頭斜上方止，閉氣，恢復立式，吐氣，反復練功20次。