其實風絕羽看完了以後，也是悄悄體會到了其中的關鍵之處，總的來說，以「知有老人」的智慧，他先後總結了「外體」，也就是筋骨皮膜的修煉方式，再以本源神力催動血脈行轉，改良了煉血之法，血脈壯則氣血壯，氣血壯，可煉內臟如鋼似鐵，凡人遇敵，身負要害，種種要害，破之傷命，而若內臟受損，傷及的便是根本，而強腑之術，煉的就是內臟，最後鑽研到玄關竅穴的時候，才是真正的開辟先河。

可《帝道命宮》經過數代相傳，終究是沒能真正的完善，若非如此，也不會排在真武聖截體之下。

別看真武聖截體只壯外體，筋骨皮膜乃至血脈的修煉方法都極為完善細致，並在某種程度上還要遠遠超過《帝道命宮》的煉體之法，但這終究沒有修煉頂級。

「知有老人」、靳空其人，都不止一次在秘籍的經文中留下注解，提到：煉體者，若只是外壯內弱，便並非真正煉體。

這句話多少有映射真武聖截體居首位的不服心態，可話聽來，卻是有一定的道理。

只有外壯的肉身再強能強過傳天之寶，能強過承神之寶嗎？

那是不可能的，但如果內臟也強大了，一如外體般堅不可摧，那才是真真正正的練就無敵之體魄。

這般道理流傳下來，無人不點頭贊同，直到七曜星君得到此法修煉的時候，亦是贊不絕口。

但那是七曜星君還沒有突破道武至一之前。

七曜星君突破道武至一之後，其實已經將《帝道命宮》修煉的爐火純青了，諸多心法無比嫻熟，肉身力量強的沒邊，但等他突破道武至一了，七曜星君就覺得《帝道命宮》可能還沒有達到極限，畢竟通竅術，一直以來都是一門未完成的心法，哪怕這套心法著重了幾個關鍵的玄關竅穴，並能令人壽元劇增，它到底還是小打小鬧，無法成為傳世修學。

於是乎，七曜星君就把自己關了起來，認真的琢磨強大的體術，而這個時候，他已經在宏圖大世威名遠揚了，甚至於看破了紅塵，為求巔峰修境，把自己鎖在了冰海之下，專門研悟《帝道命宮》和種種強大的劍技。

而就在七曜星君參天望乾坤、坐握守江河之際，他前後三次經歷了三九天劫、四九天劫和六九天劫，每每渡劫之後，便有一份感悟，而這種感悟糅合在一起之後，某一天，七曜星君突然悟了、透了。

他忽然覺得「知有老人」當年的感悟一點都沒錯，玄關竅穴才是重中之重，而後面靳空的經驗之談也驗證了他的想法，玄關竅穴練好了可增壽元，兩相一對比，再擱在一塊琢磨，七曜星君頓時大徹大悟，留下了無比經典的一段話。

兩千玄竅通百脈……

萬法隨心一念生……

紫府穹海天機現……

偶藏世界在其中……

這四句話由心而來，又圓悟了大道，只在剎那間，七曜星君元神大動，禪悟了體術最終極的命玄神通，這就是現在的《帝道命宮》，目前最完整的《帝道命宮》。

而這四句話，其實就是最後被七曜星君完善以後的《帝道命宮》的修煉總綱，其寓意在於告訴世人，人有兩千玄關竅穴，可通百脈生本源之靈，而人修煉的靈玄妙法、武技神通，皆為人之道心所悟，得機緣者，可一念生萬法，紫府，便是紫府丹田，也就是金身埋藏之所，穹海在這里比作識海，紫府識海可頓悟天機，令萬法超然，為天機現也，而最後一句，偶藏世界在其中，即是說，兩千竅穴如此強大，以氣、念而生道，而道則是來自於天機，修至最後，每一玄關，皆為大世界。