歷鋒道：「這還要看歷塵與歷嵐在這一段時間是不是能夠真的提升很多了。」

歷塵與歷嵐兩人背著石頭跑完了一百圈之後，整個人都像是要虛脫了一樣，一點力氣都沒有了。

風驚宇卻還不滿意，沒有讓他們休息的想法，道：「背著這石頭做深蹲五千，拳卧撐五千，今天上午的訓練就結束了，下午去三族部落外面訓練。」

「啊？」歷塵與歷嵐想死的心都有了。

「那就一萬？」風驚宇道。

歷塵與歷嵐立即背著石頭就開始做深蹲。

這不適用神力，又是在如此力竭的情況下進行，兩人都有些吃不消，渾身的汗水都已經浸濕了衣服，直接是滴落了下來，地面都出現了一灘水了。

上午訓練完了之後，歷塵與歷嵐都幾乎是爬著回去的，腿發軟，手臂發抖，吃東西連筷子都抓不住了，總之就像是廢了一樣了。

到了下午，風驚宇在三族部落的門口等著歷塵與歷嵐，兩人經過一個時辰的恢復，也算是能夠正常的走路了。

「今天下午第一項訓練就是天雷淬體。」風驚宇道。

「天雷淬體？」歷塵與歷嵐一下子就懵了。

隨後，風驚宇帶著歷塵與歷嵐兩人來到了一處山谷之中，風驚宇布下了天雷陣，然後讓歷塵與歷嵐進入陣法之中。

「你們不允許使用神力，用肉體抗雷。」風驚宇說道。

「啊？不使用神力？肉體抗雷？那不會被烤焦了？」歷塵說道。

「那你們就試一試看看會不會被烤焦吧。」風驚宇說完，就催動了陣法。

當然，天雷陣的威力被風驚宇減弱了許多，天雷的威力完全是在歷塵與歷嵐的承受范圍之內的。

歷塵與歷嵐看到天雷劈了下來，整個人都不好了，下意識的想要使用神力，卻聽到風驚宇的聲音傳來，道：「誰使用了神力，雷劈的時間增加一倍。」

聽到風驚宇的話，歷塵與歷嵐立即就收回了神力，然後就用肉體硬抗。

「啊……」

「我的媽呀……」

「痛死我了，我的血肉都開了……」

「不好了，我的胳膊糊了，都聞到了烤肉的味道了……」

歷塵與歷嵐在陣法中大喊大叫了起來，兩人被劈得上躥下跳，身上皮開肉綻，血肉炸開，有得地方都問道了烤肉的味道了。

「安靜下來，好好的享受天雷的滋味。」風驚宇淡淡說道。

「痛啊……」

歷嵐大喊道。

「風先生，還有多久啊，我堅持不住了，再下去我要死了。」歷塵喊道。

「還早著呢。」風驚宇淡淡道。

這一句還早著呢，就讓歷塵與歷嵐兩人當場崩潰了。

在天雷陣法中，兩人是足足的被劈了半個時辰這才停了下來，整個人鮮血模糊，就差被劈成一團血肉了。

「運轉神訣，吸收神力快速恢復。」風驚宇說道。

歷塵與歷嵐立即就照做，大約過了一個時辰之後，他們才緩過神來。

雖然之前是經歷了一段痛苦的時間，但是當然們運轉神訣吸收神力的時候，發現吸收神力的量增多了一些。

「你們感覺怎么樣？」風驚宇笑著問道。

歷塵道：「雖然過程痛苦，但是收獲也不錯。」

「那就再來一遍吧。」風驚宇說道。

「風先生，您開玩笑的吧？」歷嵐苦著臉道。

「你看我像是開玩笑的嗎？」風驚宇道。

歷塵與歷嵐苦著臉就進入了陣法之中，風驚宇將天雷的力量提升了一些，然後催動了陣法。

「啊……」

一時間，陣法之中又是一陣鬼哭狼嚎的，又是半個時辰過去之後，歷塵與歷嵐自己就知道開始運轉神訣修煉了。

一個時辰過去之後，風驚宇淡淡地說道：「接下來，你們要在不使用神力的情況下與小神級後期的神獸廝殺，不是你死就是我亡的那種。」