伊芙蕾這時候才開始體驗到什么是真正的地獄。
因為她已經連拒絕的權力都沒有了。
她自己花二十萬美元,讓自己體驗什么是地獄。
作為對她的懲罰,她今天的訓練量比諾曼斯要多的多。
「諾曼斯可以上來休息十分鍾,伊芙蕾,你繼續以常速游二十圈。」
「為什么我要多游二十圈?」
「你是練八百米自由泳,諾曼斯是五十米和一百米自由泳,你們的訓練內容當然不一樣。」
陳曌的話讓她無言以對,只能努力的游完二十圈。
「原地雙腿拍水十分鍾。」
「入水跳一百次。」
「五十米沖刺十次。」
「好了,可以上來吃第二餐了。」
陳曌拍了拍手,諾曼斯和伊芙蕾都上岸來。
兩人各自都有各自的食物,陳曌也不可能真的讓她們完全空腹練習。
「為什么我的比諾曼斯姐姐的少?我明明練的比她更多。」
「沒有為什么,你們吃多少,吃什么我說了算。」陳曌理所當然的說道。
「你是在報復我剛才出去偷吃。」
「你可以這么理解。」
喵喵——
「憤怒吧,你的憤怒將會化為我的力量。」
陳曌突然提起薩麥爾:「少在這搗亂,一邊玩去。」
兩人狼吞虎咽的把陳曌准備的第二餐吃完,又開始了訓練。
真正的運動員每天常規訓練,要吃十餐左右。
當然了,每一餐都是營養均衡的,不會吃的太飽。
這樣可以在訓練的過程中,將營養轉化為身體的能量,同時又不會影響訓練。
所以每隔一個小時,陳曌都會給她們准備一份營養餐。
諾曼斯已經接觸過稀釋的力量葯劑,所以她的體能非常的好,同時食量也很大。
當然了,力量葯劑也給她帶來了更強大的體能。
至少比她原本的體能要強非常多,所以陳曌這次給她的營養餐里,添加的力量葯劑比例又高了一些。
伊芙蕾的營養餐里增加的力量葯劑,則是以前諾曼斯的量。
四個小時的訓練時間結束,陳曌把最後一份營養餐拿給她們。
「吃完這些後,你們今天就不需要吃任何東西了。」
伊芙蕾心中腹議,鬼才聽你的。
陳曌正換衣服,電話來了,里斯法爾的來電。
「陳,昨天那伙人我查清楚了,是沖著你來的。」
「什么?你確定是沖著我來的?」
「他們是本地幫派的成員,帶頭的是個叫安蒂貝爾的人,他是洛杉磯大學的醫務室醫生,是個坎特.伯爾請他,教訓你一頓的。」
「既然是教訓我,為什么要開槍打你?」
「有可能是臨時起意,可能是看你比較有槍,想要殺人搶車,結果開槍把我給打了。」
陳曌不禁苦笑,這些混混也太沒底線了。
打人就打人,居然還能臨時改變主意。
「我干掉了那個幫派的人,那么他們會不會找我報復?」
陳曌就怕,又來一個墨西哥幫。
如果是剛正面的話,陳曌不怕。
怕就怕不知道什么時候給你來一槍,或者對身邊的人下手。