第二天早上。

於建軍醒得很早。

雖然他在經過了軍旅生活之後本身就習慣早起，但這次，他起得比往常更早，五點過一點點就起來了。

天都還是黑的，他卻感覺到清醒得很，而且整個人精神狀態好得不行，根本就不像是起這么早的感覺。這讓他自己都有些意外。

不過，醒都醒了，精神還這么好，他也索性不再繼續睡了，直接起身，簡單地洗漱了一下，然後下樓，出了別墅，在院子里散散步。

散著散著，他又感覺到自己身上似乎充滿了力量，到處都仿佛有用不完的力，只是散步的話似乎都有點太憋屈了。

於是，他想了想，直接開始跑步。他每天都會晨跑十公里，已經堅持了好幾年了，除非是下大雨暴雨，否則哪怕是小雨，他都會冒雨去跑。

這次，他本以為和往常會一樣。

可當他跑了幾公里之後，他才發現，好像有些不一樣了。

而到手機計步軟件的里程數達到十公里的時候，他也更真切地感受到了變化——怎么這么輕松啊？

當然，十公里對於他這種級別的軍人來說，本身並不算很恐怖的事情。

軍隊里有個非常常見、經常會做的訓練，就是讓軍人們負重20公斤跑五公里。目的就是為了以挑戰極限的方式迅速強化軍人的身體。

而像於建軍這種佼佼者，在不負重的情況下，跑個十公里，其實也並不算什么很困難的事情。

只是……不困難歸不困難，但，也絕不是輕松的。

於建軍每次跑的速度可是很快的，十公里也是在四五十分鍾之內要完成。這樣的情況下，十公里跑下來，不說精疲力盡，至少也得氣喘吁吁，感覺到一定的疲勞度了。

可這次，真不一樣。

他跑完十公里，卻感覺跟個沒事人一樣，大概……就跟以前跑三四公里之後的感覺差不多。

這也太輕松了吧？

他甚至感覺自己可以再不怎么降低速度的情況下再跑個十公里。

這也太神奇了。

這是為什么呢？於建軍畢竟是天天跑步、鍛煉的人，對自己的身體變化也更加敏感、了解。他很清楚，像這樣劇烈的變化，不可能是身體本身隨便產生的。那么，能引起這個變化的，就

只有……昨晚那件事了。

難道，那家伙教的吐納方法，真是有用的？

而且，效果居然誇張到這種程度？

這哪里還是鍛煉方法，這分明就是仙術嘛！

於建軍甚至都有些難以置信。他想了想，沒有再繼續跑了，而是找了一片空地，練了一會兒拳。

他練的，就是很正經的軍體拳，不過當然不是大學生軍訓練的那種花把式，而是正經用來格斗的軍體拳。一套打下來，他感覺渾身舒暢。而且每一拳打出，都有一種前所未有的力量感，就連一拳打出時的拳風，都比平日里要凌烈得多！