第八十一章 一月(1 / 2)

暗月紀元 仐三 1133 字 2020-06-18

一個月。

這是每一屆第一預備營的預備役戰士,都要經歷的『魔鬼時間』,按照新生總教官側柏教官的話來說——『這是一個由普通變為不凡的過程,看似不可思議,事實上整個事情非常簡單,那就是打破再重建就好了』。

對,整個道理就是打破再重建。

好比在前文明,一個孱弱的男生要變為肌肉大漢,他需要進行的就是力量訓練。

極限的復合,可以撕裂肌腱,再通過大量的蛋白質補充,讓肌腱重新生長,而重新生長的肌腱會變得粗壯,以此為架構,肌肉也就逐漸成形。

聽起來是一件很簡單的事情。

可當唐凌他們七個新戰士面對的時候,卻是地獄一般的折磨。

第一預備營的『魔鬼時間』,從來都不是玩笑。

在這封閉的營地里,你每天只有6個小時的睡眠時間,剩下的吃飯,個人清潔,包括『三急』,統統集中在40分鍾。

剩下的時間是什么呢?訓練,訓練,再訓練。

不是什么復雜的訓練,一切都是最基礎的東西,卻也是最讓人崩潰的訓練。

晨起,就是一個小時的負重50公斤跑。

完畢以後,是大量的力量訓練,沒有多余的動作,全是大核心訓練,就比如負重深蹲,硬拉,卧推,平板支撐...

之後,是心肺功能的訓練,變速極限跑,各種跳躍。

接著,是重復的力量訓練,依舊以大核心訓練為主。

這一次訓練完畢後,會有不到十分鍾的休息時間,以游泳為主的有氧訓練便會登場。

最後,是敏捷訓練,最可恥的訓練,懸掛的硬木同時搖擺,你必須穿梭其間,在規定的時間內跑完十個循環。

這個訓練小個子安迪完成的比較輕松,其余的人無一不承受鼻青臉腫的折磨。

按照這樣的訓練量,放在前文明,就算是最專業的運動員,最厲害的特種兵都是超負荷的。

可是,這只是開端。

『魔鬼時間』,沒有讓人喘息的空間,它的負擔每隔三天就會加重,或是負重的變化,或是距離的變化,又或者是搖擺的硬木數量變多。

在這里,沒有停歇這一詞語。

你只有兩個選擇,跟上或是被淘汰。

在這一點上,沒人願意認輸,至少在這『魔鬼訓練』還剩一天的時候,每個人都是達標的。

當然,訓練成果也是驚人的。

至少如今的唐凌可以若無其事的背上一百公斤的負重,保持每小時二十公里的速度,跑上七八個小時。

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「用時56秒,躲避成功率百分之九十二,合格。」側柏教官捏著秒表,念出了唐凌敏捷訓練的成績。

他的話剛落音,周圍就響起了一片輕松的談話聲。