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纏綿婚情：將錯就愛你,第177章 晨練之我女兒聰明又漂亮

周日清早，方可妮調好了時差，難得的起了個大早，繞著社區跑了一大圈。舒夾答列同樣早起的，還有愛鍛煉的方父，以及社區的老人。

「張大叔，這么早就出來鍛煉呀。」方可妮笑問。

「不早了，都快七點了。」張大叔跟著社區的中老年人，一起打著太極，臉上樂呵呵的，「呦，這不是方家妮子嘛，什么時候回來的？」

「前兩天剛回來，張大叔真是越活越年輕了。」方可妮跟著加入，慢悠悠的打折太極拳，卻如何也感覺不太自然。

「你這妮子嘴巴真甜，這太極拳修身養性，別看簡單，打起來也是很有講究的。你打得別太急，跟著大伙的步調打。」張大叔哈哈一笑，對這話非常受用。

方可妮點點頭，太極拳不似跆拳，講究以柔克剛，動作輕緩卻有力。0是一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。

社區的老人多是愛好晨練，太極拳也成了他們強身健體的運動。

打了不到二十分鍾，方可妮就有些扛不住了，「張大叔，打了那么久，你不累嗎？」

張大叔爽朗的笑著，「這太極拳我們打久了，每天都得打上一個小時。現在才打了多久，半個小時都沒到吶。」

同樣在打太極拳的社區吳保安，取笑著方可妮，「小姑娘，工作再忙，也要記得鍛煉身體。你看我都六十多歲了，你總不能輸給我這老頭子吧。」

的確，一年輕力壯的打太極拳輸給年老的，倒也不是光榮啊。