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俱樂部需要紀律，就需要賞罰分明。
作為目前球隊中最重要的一名球員，亨利的地位自然無需多說。
而如果是在他犯了錯的情況下，也能夠老老實實的按照隊規接受處罰，對於新人們來說，肯定是一個觸動。
讓他們更加理解，俱樂部的規定紀律，到時候，不用邵博明說，他們也會老老實實的記住俱樂部的那些規定，免得出現其他問題。
這種事情，對於幾個在俱樂部多年的老球員來說，都不是秘密。
上個賽季，飾演這個角色的，是博格坎普而不是亨利。
不過這個賽季的博格坎普因傷沒來，當然只能讓亨利頂上來了。
這算是阿森納更衣室近幾年才形成的一個傳統，外人還不太了解，而內部的球員，就算是已經知道了這個秘密，也不會大嘴巴將這個說出去的。
哪一個俱樂部，沒有多多少少的秘密？
不過對於新人來說，這種做法還是非常有用的。
他們一看亨利也老老實實的都在這里跑圈受罰，對於更衣室牆上貼著的那張隊規也更加的敬畏了幾分。
新加入球隊的幾個人，或許還得回家，將當時俱樂部送來的那一疊文件好好看看，別再有什么缺漏。
這不是說跑幾圈或者是罰款幾千英鎊對他們會有多大的影響。
重點在於是否在意規矩。
懲罰從來都不是目的，僅僅只是手段。
亨利跑完了圈，對於小球員來說，圍繞在他身上的那種威權和神秘感也會減弱很多。
亨利也會犯錯？
他也會受懲罰？
這肯定是那些年輕球員心中涌現出來的想法。
到時候，至少球員們不會因為亨利他們這些老將過去的成績也有那種誠惶誠恐的感覺。
總體上對於球隊來說，更為有利。
亨利歸隊，這下球員們就都全了。
按照計劃，除了兩個談判正處在尾聲的球員還沒能在這個時候來到北倫敦之外，這就是新賽季阿森納的全部陣容了。
博格坎普的傷勢暫時只能先等等了，邵博也不知道他什么時候能好。
還好這兩年博格坎普的重要性也沒有過去那么明顯，克洛澤如今已經能夠代替他的位置了。
全員基本都在這里，在新的賽季，自然要有一個正式的介紹。
從隊長亨利開始，每個人站出來面對全體球員，進行一下自我介紹。
就算是老球員，也不會例外。
更衣室里面他們或許有些認識，但這種正式介紹是非常必要的。
雖說有些新入學的學生，可能在剛剛入學的時候，和同學都還不熟悉，可能一個月都沒認全全部同學。
但是球隊可不一樣，他們需要進行默契的配合。
如果連隊友都不熟悉，還怎么進行配合？
這也是老球員不能隨便清理的一個重要原因——磨合期間，可能球隊的成績就會受到嚴重的影響。
如果不是新老交替是沒有辦法的事情，邵博也不會輕易改變隊伍的構成。
在進行球員們相互介紹的時候，邵博站在一旁，和助教帕特·萊斯靜靜看著球員們。
賽前集訓，有兩個方面。
第一個是恢復狀態和對足球的球感，這是屬於球員們自身的修煉。
第二個就是和新隊友進行磨合，適應主教練提出來的新的戰術和打法，這是屬於俱樂部球隊整體上的凝聚和升華，缺一不可。
阿森納如今在球員的選擇上有著邵博把關，絕對不會有任何的問題，唯一欠缺的，也不過就是磨合而已。
大家如今在正式介紹的時候，雖然只是有一個基礎性的初步了解，不過邵博相信，用不了多久，球員們在一起訓練的時光中，就能夠慢慢的熟悉。
幾名老球員，帶著新球員，邵博希望這個熟悉的過程能夠盡量快一些。
在正式訓練的時候，所有球員都得進行跑圈。
跑步，是最為基礎的一種鍛煉方式。
即使阿森納如今在健身室中擁有多種高科技的鍛煉器械，但是對無論對於誰，都必須進行跑步訓練。
就算是克洛澤他們這些對自我的約束比較嚴格的球員，在假期的時候還是免不了有所松懈。
肥肉多多少少都會生出，腰圍增大，奔跑的速度減慢，靈活性變差。
運動，減脂。
這是必須的手段。
不過每一個球員所需要的運動量都不太一樣，因此在進行基礎性的幾個訓練活動之後，便由各自的助理教練分組進行更加細致的練習了。
球員們在正式開始訓練之前，都帶上了帶有高科技的小背心、小腰帶，一條纏繞在手臂和一條纏繞在大腿上的小儀器。
心律監控、訊息傳送、步幅傳感……。
通過這一套設備，就在不遠處的阿森納訓練數據分析中心可以實時得到球員們的身體數據，並記錄在案。
不單單是如此，運動員們所穿的鞋子里，也安裝了高科技芯片。
這極大的方便教練們進行指導。
也避免球員們因為他們的身體和訓練方法不適應而受傷——就算有些人身體非常棒，想要加練，只要數據上沒有問題，那么就不必拘泥於過去的古老傳統觀念了。
阿森納如今獲得的獎金可不少，雖說有一部分用於還債，但是更多的，還是用來投入在各種高科技設備上了。
而且，有很多東西都不是邵博能夠花錢買到的。
比如說他們即將在這個新賽季使用到的訓練系統，都是花了好幾年的時間，和其他的運動公司進行合作研發出來的。
有些東西，是隨著科技的整體發展而出現，就算阿森納不用的話，其他俱樂部早晚也會將這些系統研發出來。
邵博爭取的，就是這個在如今大部分俱樂部都還沒有想到，甚至是就算想到，也沒有實力做出來的這個時間差。
將阿森納確立成為歐洲最前沿的一個俱樂部，超越米蘭實驗室，超越皇家馬德里的訓練基地。
邵博在今年夏天，購買拉莫斯、波多爾斯基、埃布埃他們花的錢，大概還沒有用來投入在高科技設備上的錢多。
俱樂部的高水平天才球員已經足夠，邵博如今只需要讓眼前的這些球員能夠將自身的實力全部都發揮出來。
這也就足夠了。
畢竟絕大多數球隊，雖然球員實力強勁，但是因為傷病或者訓練方法不當等原因，十成實力，恐怕都也就發揮到七八成而已。
如今阿森納的教練組，也有著關於球員身體方面的訓練型助教，和戰術分析演練方面的參謀型助教。
邵博倒是能夠覺得，也許將來他退休之後，都不用找誰替補了。
有專業科學的，帶有醫師執照的助教負責球員身體健康和保證狀態，有多名具有多年經驗的高水平戰術分析人員——是不是主教練什么事兒都沒有，換個電腦都能當了？
搖搖頭，邵博還是將這個荒唐的想法驅逐出了大腦。
他不過還是舍不得阿森納主教練的這個位置罷了，畢竟比賽開始之前的人員選擇、比賽進行中的細微調整，甚至是更加玄妙的士氣鼓舞——這些電腦都無法做到。
不然，玩足球游戲的時候，邵博也沒辦法狠狠虐電腦了。
球員們分散訓練了一段時間，就要休息吃午飯了。
勞逸結合，也到了該補充營養的時候了。
上午是球員們在球場上進行訓練，而等到了下午的時候，根據今天的日程表，將會進行室內訓練——每天球隊訓練的日程安排，都有著電腦進行排列。