對於卓揚來說，巴拉克和科庫的中場跑位，讓他開始領悟一個全能中場所需具備的位置感。而這兩人在攻防轉換時時機的選擇，給了他重要的啟迪。而內斯塔則讓卓楊大徹大悟，原來，防守也可以成為一門藝術。

內斯塔在防守端的選位處理，頗有些四兩撥千斤的味道。輕巧地卡在對方進攻節點上，讓對方進攻組織如鯁在喉，陷入進退兩難的境地。

重劍無鋒，大巧不工。內斯塔屬於巧到盡頭之後反而返璞歸真。

如果把這種防守境界用在中場，更是會讓對手的進攻還沒開始就被強行終結，三十米區域內根本無法做出配合，只能回傳再次尋找機會，或者干脆粗糙省略過中場，長傳直接找本方前鋒線。這對於擁有默特薩克和卡利特扎基斯兩座神塔的馬迪堡後防線來說，威脅就小得可憐了。

而且一旦在中場布防逼迫對手造成丟球後，還可以迅速就地展開自己的攻勢，組織起反擊。如果卓楊能把內斯塔式防守風格運用在中場，對他來說還有一個非常大的好處，那就是節省體力。

這種防守講究以巧破千軍，不用吐著舌頭拼著老命去到處飛搶。只要你能卡好位置，就像抽走疊疊高游戲里最奠基的那塊積木，對手整個進攻攻勢就會轟然倒塌。頗有些人間巧藝奪天工的意蘊。

總之，這是一種迅捷、高效又十分省力的最高水准防守技能。但是，既然是最高水准，那就不是每個人都能玩得出來的東西。

想達到這種境界，首先要有宏大的大局觀，能隨時掌握全場雙方的態勢和每個人的跑位。其次，需要有非常出色的預判能力，能瞬間准確地判斷出對方觸球隊員和接應球員下一步地計劃。最後，還要有嫻熟的控球能力，能在斷下對方球後，控制住足球給本方球員以由守轉攻跑位的時間。否則，護不住球，讓對方隨即圍搶下來，那前邊的一切所作所為就都是扯淡。

這三種能力缺一不可，世界足壇能將這里能力集合一身的球員寥寥無幾，但凡做到，無一不是赫赫有名的核心級天皇巨星。

幸好，卓楊這三種能力不但都不缺，還都屬於出類拔萃！

整整一天，在沒有和瑞莎科娃約會的休息日，卓楊擁有了大把空閑時間。他如飢似渴地研究著這些視頻資料，十分忘我。而他的收獲也十分巨大，很是讓人期待。

卓楊都有些迫不及待期盼下一場比賽的到來。在下一場丙級聯賽客場挑戰艾爾格博格對之前，馬迪堡在星期三還有一場德國足協杯的第一輪比賽。

足協杯比賽已經進入了正賽階段，六十四支球隊兩兩捉對廝殺，通過主客場淘汰賽，勝者為三十二強進入第二輪。以此類推直至決出冠軍。