「天哪…」所有人一片嘩然，對這名快速減肥者抱以無限的痛惜…

想不到她為了追求好看的身材，最終卻得到這樣一個結果，早知如此，何必當初？

蘇眉說道：「小流，你有什么好辦法可以幫此人解決這個問題呢？或許還有其他人也有這個問題呢…」

「是啊小流，快傳授我一個好辦法，否則我這美容生意都快不敢做了！」安真真催促道。

眾人一聽不禁啞然失笑，特別是星運宮之人，誰不知道若有堡主親手煉制的美顏丹，那效果比什么美容術都要好得太多，但這樣的丹葯當然不是路邊的白靈菜，許多人可能連丹葯都買不起，更不要說來買堡主的丹葯了，所以他們想要變美還是要尋找其他不太耗錢的辦法，如此一來，象安真真開的美容店也就有了客流基礎，不過，看安真真的神情，這錢看來也不是很容易賺，可能要承擔不小的風險，要是花了錢而美容效果不好，那些客戶也不是好惹的…

安真真看其他人都在笑她，不禁嘆道：「哎呀，你們都不知道這段時間我有多煩，我恨不得她們一個個都快速變美，只可惜總是有這樣那樣的問題，每天總有處理不完的事，象今天我是實在受不了了，跑這里來躲一躲…」

李運說道：「真仙子這個想法可以理解，但對美的認識本質上還是出現了偏差…」

「偏差？！」安真真一怔。

「不錯！美不美在於個人的觀感體會與認識，不同的人對美的感受是不同的，對於雌性生命，有的以瘦為美，有的以胖為美，有的則以勻稱為美，有的會認為圓臉好看，有的認為方臉好看，有的則以瓜子臉或鵝蛋臉為美，有的說長發好看，有的說短發好看，有的說卷發才美…而對於雄性生命也同樣如此，有的喜瘦弱，有的喜胖壯，有的喜勻稱，有的喜歡留大胡子，有的喜歡刮得干凈清爽，有的喜歡曬得烏黑，有的則是膚白勝雌…總之，美在於人心，而不在於外界的看法，如果以世界流行的看法來作為美丑的標准，這本身就出現了認識偏差，因為每一個人都是獨一無二的，各有各的美，只要個人能接受就好…」李運說道。

「這…」安真真聞言不禁若有所思…

李運續道：「當然，這是建立在個人可以接受自己的基礎之上，如果他或她不能接受，而且這種情況還影響到其自信的建立，以及軀體的健康狀況，那才需要進行改變，也就是說，這種改變是出自於其內心的需求，以及客觀的需要，才是有意義的！」

「有道理…看來我對美的認識還停留在膚淺的階段啊…」安真真婉嘆道。

李運點點頭，接著說道：「這種出自於內心需要和客觀需要的變美能讓一個人更加主動，更加心甘情願地去堅持，而堅持才是減肥或變美的最主要途徑。我們知道，一個胖子不是一時半刻就能胖起來的，而想要瘦下去，美起來也同樣如此，只能是慢慢地來，從改變生活規律、作息、飲食、鍛煉習慣等入手，長期堅持，最後自然可以如願，而這樣做也可以避免快速減肥所帶來的不良後果…」

「哦？你是說慢慢來可以解決那個皮膚松馳下垂的問題？」安真真眼睛一亮，連忙問道。

「非也，我剛才說了，快速減肥所導致的皮膚松馳下垂問題很難恢復，當然，時間足夠長的話，應該也可以解決，但一定要堅持不懈地按我的辦法來！」李運說道。

「什么辦法？！」

「就是剛才所說的從改變生活規律、作息、飲食、鍛煉習慣等入手，長期堅持，特別是在鍛煉習慣方面，我並不贊成這些人去大運動量地跑步、快走和登山，因為這樣做對塑造形體的作用並不大，相反還會對軀體造成極大的壓力，埋下許多病根…」李運說道。

「這里面的道理是什么？」安真真打破砂鍋問到底…

「好吧，試想一下，一個體重很大的人真的適合去大運動量地跑步、快走與登山嗎？這樣做不過是想讓人快速擠出體內的水分而已，但水分很快就會補充回去，而此人因此會補充大量的能量，有時候一次過量的補充就會使得前功盡棄，另外，體重大的人，在跑步、快走與登山的過程中很容易出現傷情，關節筋脈會扭傷，骨頭折斷，心肺血管承受巨大的壓力…這每一項都有可能造成意外傷亡…」

……