288章畫藝(1 / 2)

農綉 花羽容 1088 字 2020-11-15

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一覺睡醒傳虎一大早就爬了起來照常打算去打拳,巧蘭也醒了跟著也起來了,「你再多睡會,我吵醒你了?」

「沒事,我也起來鍛煉了,老坐綉架跟前,脖子和腰時間長了都不舒坦,跑跑步我輕松呢,好幾天都沒鍛煉,該起來了。」巧蘭二世為人比別人更能體會身體健康的重要性,今生更是把鍛煉的事一直放在心上,風雨不輟,冬日不能出門跑步也要在院子里走幾圈,屋里練個瑜伽才算完。

「那就起吧,多鍛煉對身體也有好處。」傳虎一聽這樣的話也就不勸她睡覺了。

「中午再補一覺就成,你打拳去吧,我去跑步繞著院子跑,我去添點水回來好洗澡呢。」巧蘭起身穿了家常的襖子和褲子,一身短打扮。

「成,我先走了。」傳虎先去打拳鍛煉了。

巧蘭起了去廚房一看,許嫂已經把火弄好了,也燒上了熱水,她又多填了些水,燒上一大鍋,帶回跑完步要洗澡呢。

做完這些圍著自己的院子開始跑步,春暖花開了,她院子里新種的桃花樹,還有以前早就種的香樟樹,苦楝樹等樹木,院子里一道夏日就郁郁蔥蔥的,如今春天也已經有了綠色,感覺很是清新。

巧蘭在院子中央做做操活動一下身子骨熱熱身,就開始圍著院子跑步,跑了沒幾圈玲玉就進了院子,笑道:「小姐,你都起來了,那我等會給你放水洗澡吧。」

「成啊,跟我一起跑吧。」巧蘭一邊跑一邊問道。

「好啊,我也跑。」玲玉放下東西就跟巧蘭一起跑步了,在李家每日早晨都跟著巧蘭一起跑步做操,習慣了感覺特別好。

巧蘭喜歡跑步,早起跑跑渾身發熱,回來胃口大開,都能多吃半碗飯,年輕也不考慮減肥的事,身體健康最重要。

以前常年坐綉架,脖子和腰椎都有毛病,後來都疼得要命,也沒有辦法根治,非常受罪。真是沒錢的時候用命換錢,有錢了拿錢買命了,如今可不能這樣了,堅持鍛煉是她特上心的事。

圍著院子跑了十幾圈,又在地上鋪了小毯子,做瑜伽,玲玉也跟著一起做伸展一下四肢,讓渾身上下的骨頭關節都得到放松,以前只能在屋里坐,如今嫁了人自己一個院子,可以盡情玩。

直到傳虎都回來了,二人才算收工。

「你們做的是什么還不錯么?」傳虎沒見過瑜伽。

「是印度的一個操,有點類似於咱們的太極拳,更適合女孩子,我不太會打太極拳,這是我從書上學的。」巧蘭也不好解釋她從哪里學的瑜伽。

「還不錯呢,瞧著你們做的挺好的。小玉給弄點水洗個澡吃早飯了。」傳虎看他們弄完了才說道。

「好。」

傳虎和巧蘭分別洗了個澡,傳虎洗的快,打個胰子一沖水就搞定了。

巧蘭洗完澡換了身衣裳,還是戴的以前的首飾,也沒換。

今兒許嫂做了小餛飩,下的肉湯圓,做的糖酥餅,這個餅子許嫂做的可好了。