是啊，不干出點東西來，且不說別人對你的信任（雖然這樣的信任還要在今後的日子加以證實）就是讓自己的能力展示出來，那也是必須啊！要不，還不讓三中那些人看自己的笑話，讓三十三中的人說自己無能！

三十二歲的田蓉，很認真的干起了工作，這個在江中市教育界人面很廣的女人，真認真起來工作的時候，確實讓李校長減輕了不小的工作壓力。

不論是體能，還是籃球的基本技術，李校長都得到了謝欣教練的認可。於是，主教練謝欣主抓主力隊員的訓練，李校長為替補隊員抓基礎訓練，且兼職校女隊的臨時隊醫（主要是懂一點放松按摩，訓練時的小傷小痛李校長還能應付的過去）隋圓圓一米八三的身高是校女隊里最高的，可是身體過於單薄的她，卻不得不成了替補球員，因為隨便一個隊員從她身邊擠過去的時候，她不僅不能阻擋住，往往自己還要摔倒了。

小傷小痛是她最多，而且在隊員中最沒有面子的也是她。誰讓全隊身材最高，平時不對抗時投籃最准的她，在隊內的對抗訓練時，擔當中鋒的她在進攻時被防守隊員擠的連三秒區也進不了，防守的時候不是被擠出了底線，就是倒在了地上。

偶爾拿到一個籃板，那是撿漏，有過幾次投籃，那是大局已定後防守隊員，讓拼了一整場的她在找找投籃的手感。

圓圓要強，非常的要強，即使在一個人時默默地流淚，她也在堅持著。

幾個替補隊員的訓練，李校長照顧最多的也是她。

圓圓的身高有投籃准，控球能力有，身體協調能力也不差，只是她差就差在體力不足，且身體單薄下肢力量很弱的她，基本不能去和防守隊員去對抗。

增加體能儲備，加強下肢力量，是圓圓能否在球隊繼續呆下去的條件。不過圓圓以前能成為職中模特隊的首席領隊，是因為她的身材實在太適合做一個模特了。

這樣近乎完美的身材，要是在籃球的訓練場被徹底地破壞了它的協調性，生性喜歡讓美好的東西永遠保留下去的李校長，是不允許自己做這樣焚琴煮鶴的事情地。

腿部力量增加，是不一定要把一雙纖長的腿練成如大象那般的粗壯，增加身體的對抗能力，也不是要有河馬那樣的體重才可以，所以，李校長為圓圓量身定做了一套適合他自己審美觀點的訓練計劃。

不過，不論是哪一種訓練方式，增加身體絕對力量都是前提，圓圓開始了由李校長制定的，且每天訓練完都要比她地上八公分的李校長，從訓練場上把她背下來的艱苦的力量訓練了。

讓圓圓做體能及力量訓練，李校長讓其他替補球員在堅持基本功訓練時，做的最多的是防守練習。

單對單的防守，兩人的協防，區域的聯防，擴大的盯人防守，全場的緊逼防守，以及各種防守之間的轉換，隊員之間的換位。每一場訓練結束，不光最先被李校長背下去的圓圓，其他的女孩子除了一兩個體力好的，剩下的都是李校長背下去的。

強度大的訓練，對高度緊張和疲勞的肌肉進行放松按摩是必不可少。李校長的一個妻子衛紅，她家里是祖傳的醫術是治療跌打損傷，這讓衛紅成村里的赤腳醫生，也讓她把家傳的醫術也毫無保留地手把手的交給了李豐。

而李豐，除了在柳綿鄉的時候用過衛紅教的東西，在他回城後，即使是在成招辦那閑在的時光里，拿起現代運動醫學看了理解了大部分以後，做的最多的一件事，就是後來的菲兒身上把學來的東西實習實踐了。

現在，十幾個女孩子加上她們的教練，都已經成了李校長實習實踐自己所學的對象了。