換向了，是圓圓在發全力地用背撞擊著他。而他，就是上身隨著圓圓的撞擊輕輕地搖著，可是腳下卻紋絲不動的。

肩膀頂著肩膀，背靠胸，胸靠背，都是在做一個中鋒無論是進攻與防守時必須要做的動作。這各類的動作都分兩組，一組是靜力的絕對力量的練習，一組是隨著腳步移動時的技巧型練習。

這每一組練習都非常的專業，不過細心的原五中教練卻發現，在做技巧型訓練時，他跟圓圓要求的內容和自己學到的與指導自己球員的東西，在一些細節上是不一樣的，他在這些地方要求圓圓學會借力。

借力？原五中的教練又想起了那天的決賽。坦克在拼力擠開了死死頂住她的圓圓後，卻受不住腳的給摔倒了，這是一種借力？圓圓在背靠著推著她的坦克時，往後發力地一擠，在被坦克猛地反擠了就忽地朝側向地一個跨步，甩開了坦克轉身跳投，這也是借力？

是啊，絕對力量圓圓距離一個真正的中鋒要有一定的差距，可如果她能把他教的這些借力都靈活使用出來的話，將大大地彌補上了她的不足。

原五中的教練是在看圓圓和他的訓練，不過圓圓卻是在親身體會著，他要求自己的和一般訓練在細節上有差異的訓練。

絕對力量的訓練在第一天時，自己做了其他隊員訓練量的三分之一時，就要累倒在地上了。於是，他就根據自己的狀況，給自己單獨制定了訓練計劃。

他制定的訓練計劃，是把保證了總訓練量後的分解練習，且不過分地去強調總量的練習。有了總量的保證，自己的訓練量在兩個星期以後，就達到了其他隊員的三分之二多。也就是在這個時候，他要求自己做技巧的訓練。

只是這技巧練習的第一天，自己身上凡是被他撞過擠過的地方，就不是青了就是腫了。疼啊！渾身都疼啊！在身上疼的要命的時候，自己真想罵他打他然後就放棄掉訓練。

可是，他那一雙暖暖的手在給自己盡心的按摩，還有他給自己特制的用來治療身上疼痛葯水，讓自己身上的疼痛大為緩解了以後，自己竟然發現自己有些喜歡上了，這種在極度的苦痛里走向漸漸舒緩的感覺！

還沒弄明白自己怎么就喜歡上了這樣的感覺，和他又靠在一起練習的時候自己才意識到，自己是在和一個非常成熟的男人靠在了一起。

用背靠他，用肩頂他，還用胸擠著他。

男人厚實的背肌，男人強壯的肩膀，男人胸膛熱熱的溫度。雖然這樣不同的感覺忽然的是那么地清晰了，但是自己還是能定下心的專注的投入到訓練里來。只是，自己也悄悄地改變了一點訓練的細節。比如，靠著他寬厚的背休息……比如，頂著他肩膀時，比他高的自己會讓自己的嘴唇里的氣息，近近地掃過他的頭發，吹過他的臉頰。