到時候恐怕自己連璇姬都保護不了了，因為這一次要是沒有唐啟的幫忙，他肯定不會這么輕易的就把璇姬給救出來。

「我到要看看你和我璇姬的到底哪里不一樣為什么你會成長的這么快，的確是讓人心生羨慕，如果我有你這一份領悟的話，下半段肯定都已經學會了。」

唐啟知道景騰還是很羨慕嫉妒他的，竟然只學了這么幾個月，就已經掌握了這一套功法的真諦。

剛好今天晚上也跟景騰探討一下，雖然他學的比較快，但是景騰練的時間比較久，相信比他也差不到哪里去。

他就是比較討巧，再加上身體里面有魂鼎的支持，所以才會進步這么快的。

大家來到了院子里，這里有一大塊的空地，用來練習功法剛好，再加上腳下踩著松松軟軟的野草，腳才上去軟軟綿綿的。

感覺非常的舒服，這樣練習起來，也可以增加他們的進步速度的。唐啟是先動了起來，慢慢的從第一個動作開始。

景騰的速度還沒有放慢下來，比唐啟要快很多，因為當他做第二套動作的時候，唐啟的第一套動作才做了一點點。就像是一個垂暮的老人一般，慢慢悠悠的，跟打太極似的，一點都不著急。

景騰忍不住問道：「你怎么做的這么慢，難道做的慢，會有好處嗎還是領悟到了什么」

唐啟就知道，景騰還沒有領悟過來。這個動作慢慢做，仔細去感悟，會有不同的感覺，而且對於內力值得理解，也會更加的深刻的，就對景騰說道。

「你先別著急，慢慢做，仔細點，感覺它對內力值的影響，也許你會有所得也說不定，我也是偶然發現，慢慢做其實比快速做完這一套運動，更加的受益匪淺。」

聽到唐啟這樣說，景騰又開始從頭開始，跟唐啟保持一樣的速度，做得非常慢。

小鶴就不用說了，就是唐啟教的，從一開始速度就沒有快過。

有時候，一個拉伸動作，小鶴只感覺都要把韌帶給拉斷了，但是他還是依舊保持著，唐啟保持多長時間，他就保持多長時間。

但是他不能夠像唐啟一樣，每一個動作都是慢慢的做，他是一步做到位，然後慢慢等待，自然顯得比唐啟痛苦好多。

景騰畢竟也是做了這么多年了，所以做起來，也不會那么的吃力，但是當他放慢速度的時候，真的覺得身體里面有一股暖流，在通過四肢百骸慢慢運動。

早都已經不會感覺到疼痛的他，甚至都感覺有那么一丟丟的難以忍受，忍不住咬著牙，對唐啟說道：

「這要慢慢做，的確能夠感覺得到一股暖流在身體里面肆意流走，也許這就是內力值吧，我還是第一次感覺的到。原來這個秘密，就是要把動作放緩慢一點，看來我的父親，並沒有領悟到這一點。」

唐啟還得多感謝他穿的那種一件負重背心，要不是那一件負重背心的話，他也是很快速的，就會把這一套動作做完，然後就感覺有一點發熱的感覺。

但是，快速做，也不完全是雞肋，因為他身體的靈活度，的確提高了很多，他還以為是這個專用。

可是，當負重五百斤的時候，在做這些動作，就再也不可能像開始那樣做的那么順暢，反而放慢了速度之後，這樣才讓他感覺到了這一套功法里面的奧秘。

就對景騰解釋道：「其實我就是比你幸運一點，我之前為了增加自己的內力值，給自己加強了訓練的強度，穿了一件負重五百斤的背心，那樣的話，就是想要把動作做快一點，做流利一點都做不出來，反而發現了這樣的好處。」

原來是這樣，的確是讓景騰給受教了，他練了這么多年了，甚至從開始懂事，就開始練習了，就知道了這前半部分的動作，就一直在努力的做著。可是，還是沒有領悟真諦。

到第三個動作的時候，小鶴做的就越來越不標准了，根本就達不到所以要拉伸的程度，唐啟就要停了下來，而景騰還在繼續做，唐啟則幫小鶴了。

「還是和開始的一樣，如果感覺到痛楚的話，就大聲喊出來，並不丟人，在這里，又不是審問，你沒有什么可倔強的。」

小鶴點頭，雖然這不是他第一次練習了，但是這種痛，還是鑽心入肺野的。當他所到夠人不能承受的時候，小鶴也並不像是第一次那樣哭，苦不堪言的時候就咬牙堅持，對唐啟說倒。