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一大早，蘇菲就被布勞斯從被窩里挖出來，來到古德森堡最南邊的一座五層樓高的體育館內。這座體育館是專供蘭森家的人休閑鍛煉的場所。

最上面三層是各種小型活動室，像是什么網球室，桌球室，保齡球室啦等等，總之異常豐富。第四層是整個一層的大型鍛煉室，擺放著各種運動機械。底層空間是最大的，外圍是一圈階梯坐席，下面是一圈四百米的紅色塑膠跑道，正中央被跑道圍著的是植著綠草的足球場。

此刻，他們就站在足球場上，蘇菲慢悠悠地打著哈欠，「布勞斯老師，您起的可真早！」是啊，自己起的早就算了，干嘛禍害她？不知道睡眠不足對身體發育很不好嗎！她被某無良的人拉起來的時候，天色還是灰蒙蒙的，大概五點左右。

「我早跟你說過，做我的學生，就要有辛苦的准備。達不到我要求的後果，你不會想知道！」布勞斯露出森白的牙齒，晃的蘇菲一陣恍惚，「所以，從現在開始，每天你都要繞著跑道跑五圈，別想偷懶，我會叫艾麗監督你，沒跑完不許吃飯。什么時候跑完，什么時候吃飯！」

果然，蘇菲在心底哀嚎，臉上仍舊平平靜靜的，不能讓他太得意。

剛開始跑的時候，她每天只吃到兩頓飯，後來過了一段時間，她終於能每天吃到三頓飯，雖然時間晚點。又過去一個星期，她就能按時吃到三頓飯，而且還能面不改色的在跑完五圈後和布勞斯斗上幾句。