允允似懂非懂地喔了一聲說:「這樣喔………」
我看著她笑笑道:「我們先從簡單的開始,先打固定靶,等固定靶打熟練了,你再聯系移動靶。當然,在拳擊中不管作何訓練,你都要把你要擊打的對象當成假想敵。這樣你才會進入一種接近於應激的狀態。搏擊也是很需要想象力的。呵呵——」
「好的。師父。那我們開始吧。」允允朝我擠擠眼睛笑說。
我舉起右手里的拳靶,對允允道:「你出前手直拳攻擊!記住!動作要規范!正確發力!速度由慢到快!先試試看!——」
允允擺出警戒式,左架,左手左腳在前,出牽手拳攻擊我手中的靶,「啪」——
我收住拳靶,看著她道:「好!我現在說你的問題,其一,你沒有扭腰聳肩這個動作,這樣你就打不出有效的距離和力度,其二你出拳時回收動作太慢,將你的漂亮下巴暴露在外,這非常危險!其三你後手出拳時掉了下來,著同樣將你那可愛的下巴暴露在外,很容易遭到對手的重拳反擊,很容易被一拳ko!——」
「呀!這么多缺點!——」允允看著我,撅撅嘴說。
我笑笑道:「再來!——」
「啪!——」
「啪!——啪!——」
我收住拳靶,笑看著允允道:「這幾拳打得不錯,要始終記住一個重要原則,原則就是隨時保護你自己!雙手要緊緊護住你的頭部和下巴!出拳後馬上回收成警戒式!——」
說著我作了幾下示范動作——
「剛才那幾拳打得很漂亮!有幾分萊拉的氣勢了!再來!——」我笑看著她道。
對於新手要多鼓勵,驕傲使人落後,但鼓勵卻使人進步!——
「萊拉?——」允允看著我眨眨眼睛說。
我道:「萊拉是拳王阿里的女兒,也是打拳擊的,非常厲害!——」
允允哼聲說:「那我要成為中國的萊拉!萊拉二號!——」
我笑看著她道:「你會比萊拉更厲害!——再來!記得雙膝略彎,上身微微上下左右晃動!——」
「為什么要這樣?——」允允蹙眉看著我說。
我道:「呃——這樣吧!你出拳打我!——」
允允啊了一聲說:「我會打傷你的!——」
「沒事!我犧牲一下嘛!」我笑看著她道。
「我下不了手!我不想讓你受傷!」允允說。
我樂了,笑看著她道:「放心吧!你現在恐怕還打不中我的。呵呵——」
允允看著我說:「那我打了喔?——」
我道:「出拳吧。萊拉二號!——」
允允朝我臉上揮出一記前手直拳,動作有些猶豫——
我道:「再來!出拳要快!把我當成你最恨的那個人!——」
允允喔了一聲,再次出拳,這一拳快多了——
在她的拳擊中我面部的瞬間,我扭身一閃,她的拳頭擊空——
我恢復警戒式,對她道:「再來!——」
允允出拳,但這次我沒有躲閃,她的拳頭擊中了我的鼻梁——
她「啊」了一聲——
我笑笑道:「沒事沒事。你看出區別了么?——」
「什么區別?——」允允看著我眨動著睫毛說。
我道:「第一下你沒擊中,第二下你擊中了我,為什么?——」
允允撅嘴想了想,看著我說:「因為第一下你躲開了——」
「對了!所以說你的身體要不停地晃動,如果你一動不動地站在那里,對手很容易就擊中你了!而如果你不停地晃動,對手就沒那么容易擊中你,明白了嗎?——」
允允若有所思地喔了一聲,笑看著我說:「我明白了。師父。」
我伸手,用手中的靶拍了拍她的頭,笑笑道:「悟性很高!你一定會成為萊拉第二的!再來!——」
被我一贊,允允果然更有興致了——