懲罰的效果還是很明顯的，張楠的數還沒有數完，所有人已經把衣服換好了，順帶還把鞋子穿上了，雖然從來沒有穿過系帶的鞋子，可是人的適應能力還是很qiáng的。

看著已經穿戴的整齊的士兵們，張楠笑著說道：「你看，這樣多好，整整齊齊的，還顯的jīng神，好了，現在都坐下吧，我開始給你們進行訓練。」

「坐下！」蕭柏喝道。

眾人不清楚張楠到底想要干什么，只好都坐在地上。張楠則是站起身來，開始自己的嘴炮。

「好了，現在告訴我，你們是什么人？」張楠問完，半天了，才有一個千牛衛喊道：「報告，我們是軍人，是士兵。」

「很好，你們是軍人，那你們知道你們存在的意義是什么嗎？」

聽見張楠這個問題，眾人都陷入了一陣的思考，對呀，自己存在的意義是什么呢？都是上面下令打哪里，自己就打哪里？可是自己這么做到底是為了什么。

「你們肯定不清楚，我告訴你們，你們存在的意義是什么。你們存在的意義就是保家衛國，這個詞不難理解吧。」

眾人都一副恍然大悟的樣子，點了點頭。

「我不清楚你們以前是怎么訓練的，我也沒有興趣知道你們以前是怎么訓練的，在我這里你們的訓練，我說了算，我要在兩個月的時間里面，把你們訓練成大唐最jīng銳的一支小隊。」

「所以你們沒有可以退出訓練的權利，這里的一切，風，草，烏雲，太陽，全部由我說了算，你們只有什么？」張楠反問道。

「服從。」這次這群千牛衛學聰明了，大聲的說道。

「很好，服從。身為軍人，站，就要有個站相，坐，就要有個坐相，蕭柏，給他們演示一下站姿和坐姿，還有蹲姿。」張楠總算把自己在大學里面教官教的那一套全部用了出來，張楠現在才發現，原來當教官是這么爽。

蕭柏聽完張楠的命令，趕緊站起身來，說道：「都看好了，我只演示一遍，以後就按照這個標准來，如果下次列隊時候誰不這么站的話，我就會上手了。」

說完，蕭柏便站了一個標准的軍姿，當然，這也是他昨天看了小冊子才學會的。

「當聽到我喊「立正」的口令時，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開；兩腿挺直；小腹微收，自然挺xiōng；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向後張；兩臂下垂自然伸直，手指並攏，自然微曲。」說完，蕭柏又舉起了自己的手。

「拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，都聽明白了吧。」

「明白了。」

接下來蕭柏又演示了坐姿和蹲姿，並且分別講了動作的要領。看見蕭柏全部講完了，張楠則是突然來了一聲：「起立。」幾秒後，才有人帶頭趕緊站起來。