第三百二十五章 李泰的減肥計劃(1 / 2)

張楠帶著李泰離開了。回府的路上,李泰的嘴就沒有閑下來過,一直在嘰嘰喳喳,雖然在李二面前李泰表現的十分成熟,但是畢竟還是個孩子。

一路上李泰一直在問張楠一些有的沒的問題,問的張楠都有些不耐煩了,可是為了把小胖子李泰成功的轉型為大唐的地理學家,張楠只能耐心的給李泰解答。

回到了府上,張楠便給李泰安排了一處住處,隨後張楠便把李泰叫到了身邊說道:「魏王殿下啊,這個減肥可不是一件容易的事情,你要有一個心里准備。」

「張師,您不用叫我魏王殿下,您就叫我的小名就好了。」李泰笑著說到,隨後自己就坐在了張楠身邊的椅子上,好奇的打量著張楠府上的一切。

張楠點了點頭,沒有拒絕李泰的這個提議,畢竟張楠對著這個小pì孩一口一個魏王殿下叫著,讓張楠也有些不適應,就算在李承乾面前,張楠也是一句太子,連殿下都沒有。

「那就叫你青雀了,青雀啊,我還是要提醒你一句,減肥可不是一件容易的事情,堅持也不是個簡單的東西,但是為了你的身體,你還是要咬牙堅持下來,明白了嗎?」張楠問道。

「放心吧張師,沒有問題。」李泰一臉的xiōng有成竹,仿佛沒有把張楠的減肥計劃放在眼里。

張楠聽後,心中冷笑道:「你個小胖子從皇宮走到我府上來都喘的不像樣子,要是讓你看了我的減肥計劃,你不得嚇的抽過去?」

其實在回來的路上,張楠已經把李泰的減肥計劃制定出來了。

「走吧,去我書房,我來說,你來執筆記下,這不是我懶,只是為了讓你加深印象,記住每天你要做的事情。」說完,張楠便把李泰帶到了書房。

李泰雖然對張楠書房書桌上面的小擺件十分的感興趣,但是張楠在身邊,李泰還是乖乖的拿過了紙筆,一副聽講記筆記的樣子。

「早上按時起床,早餐是一個饅頭加咸菜,還有小米粥。吃完早飯做有氧運動,中午吃清淡飲食和水,午飯後小憩一會,下午繼續有氧運動,晚飯吃沙拉,晚飯後散步或者慢跑五公里。」雖然張楠從來沒有體驗過減肥的感覺,但是減肥這個事情張楠還是略懂的。

「敢問張師,這個有氧運動是什么?」李泰一臉的奇怪,對於張楠這個時常蹦出的新鮮詞匯,李泰還是有些不適應的。

「就是一種人體與外界達到平衡的一種運動方式,倒時候我教你,沒事。」張楠道。

李泰點了點頭,隨後放下了筆。

「行了,現在還不到吃飯的點,我就先教教你一些簡單的運動方式吧。」隨後張楠便把自己在後世看見的一些簡單的健身方式做了一遍給李泰看。

讓張楠沒有想到的是,李泰這個小胖子雖然看著胖,但是李泰卻十分的靈活,一些比較有難度的動作李泰也是可以做出來的,李泰除了體力不太行之外,其他方面還真的沒有什么大毛病。

也許這就是所謂的靈活的胖子吧。