帶著疑問躺倒床上，方志強滿腦子都在想象tony的下一步動作，心里不由得充滿了擔憂，從歆笙被救走到現在，沒少跟lucy聯系，之前並沒有特別注意，會不

會從那時候起家里已經有了竊聽器？

但仔細想想，如果tony已經發現了lucy的存在，應該沒必要再搞這些動作，話雖如此，心里終究忍不住有些擔心。

磨蹭到很晚才睡覺，第二天一大早，鄧通敲開方志強的門，見他精神不好，嚴肅地道：「今天要給你再開一課。」

方志強問：「不是說沒休息好不訓練嗎？」

鄧通道：「你要學的，是怎么樣快速入睡。」

方志強點點頭，在心里檢討完自己，說道：「我睡不著是因為被騷擾，有心事，平時我可不熬夜。要想快點睡著，也得先把麻煩解決掉。」

鄧通鄭重地道：「不，你說的只是外界的干擾，卻不是失眠的原因，真正的因素是你心緒不寧。」

方志強有點懵：「這有區別嗎？」

鄧通道：「換句話說，這叫情緒控制能力不足。」方志強立刻就懂了，常言道，心靜自然涼，外界的因素固然重要，自己沒能調節好，才是導致失眠的直接原因，而睡眠有多重要就不用提了，除了會給身體增加

負擔以外，精神方面的問題也可能導致風險增加。鄧通接著道：「我在服役的時候，尤其是即將參與重大行動時，很明顯就能看出，那些打扮得非常整齊眼神非常銳利的，一看就知道是新兵，那些連槍都不好好背著的，就是老兵。新兵看起來很認真，實際上是過於緊張，對自己信心不足，老兵的松懈也不是不認真，而是在想辦法轉移注意力，調節心里壓力。人不可能百分百掌控自己的情緒，但特殊時刻，尤其是面對生死的危機，需要發怒的時候，就必須發怒，需要冷靜的時候就必須馬上冷靜，需要在什么時候睡覺，就一分一

秒都不能差。」

方志強仔細消化他的教導，正色道：「我明白了，具體的要怎么做？」

鄧通道：「這也需要長久的訓練，我會慢慢教你。」

方志強道：「好，多謝。」

兩人還沒吃早餐，聽到外面有人在敲門，是附近的居民。

那人就捂著鼻子大聲嚷道：「你們家到底怎么回事？到底惹到誰了，怎么搞出這么操蛋的事？」

方志強剛打開門時就聞到了一股臭味，仔細一看，門外不知道被誰潑滿了糞便，肚子里一陣翻江倒海，差點沒吐出來。

不用猜，除了tony的無賴手段，還能有什么解釋？

方志強連忙道歉：「對不起，大哥，我遇到了幾個仇家，給您添麻煩了。」

那人不滿地道：「趕緊把人家的錢給還了！住這么好的房子，居然是個老賴，你這種人真的。」