「拳劍之術，手戰之道，顯之於外為技，內斂其中為法，縱然千門萬類，其實說穿了也就是那么回事。不過內家一派，首重練氣，益於養生，卻是脫胎於我道家的練氣術，以此入手，固然最後也能締結金丹，但這等法門，純粹的以武入道，據我所知千百年來，終其一生，能夠踏足到這種地步的人也是屈指可數。我自得了袁公武道內家拳劍，年頭多矣，單以武道而論如今也不過是剛剛洗練了五臟，換血圓滿而已，距離洗髓脫胎的最高境界仍然有一段如同天塹般的距離，能感覺到，卻始終無法達到。」

「而且這種感覺，只能意會無法言傳，練法我能和你說明白，但境界之間的細微之處，卻還要你自己在練習當中不斷的體悟。」

看著白澤一雙眼中精光一陣亂冒，渾身都在簇簇顫抖，木道人自然也知道是這少年血氣涌動，動了心里的痴念。

白澤嘿嘿一笑：「師傅領進門，修行在個人，練拳從來就不是件容易的事。歷史上那些但凡能夠留下名姓的大拳師大宗師，又有哪一個不是在經歷過無數磨難之後，才能另辟天地，別開一家的。這其中的道理，我當然不會不明白。」

木道人點了點頭，這個白澤雖然年紀不大，見識也少，卻姓情純粹，難得的一副赤子之心，知道進退取舍的道理，能教出這樣的少年人出來，想來他的爺爺也有段精彩的過去。

對白澤的反應顯然是十分滿意，木道人心中念頭一動，想到這里，便一抬身子從青石上面站了起來。

「白澤，你的鐵臂戳腳和鷹爪鐵布衫都是外門硬功，雖然已被你練到了一個極高明的地步，筋骨皮毛都被淬煉成一體，只要再進一步就能由外而內，生發出真勁兒來。加上年輕氣盛，體力充沛，殺法驍勇，哪怕是面對真正的內家高手，你也能放長擊遠，憑借凌厲到極點的拳腳功夫，在一瞬間打得對方沒有還手之力。但內家功夫一旦進入了換血的境界，打通大小周天，體內雜質清除一空，血氣純粹，就能在體外布施罡氣，傷人於無形之中，你若對上，就必死無疑。喏，你且睜大眼睛，看的仔細了……！」

木道人話音說罷，忽然昂身落足，一步從青石上跨到地面，腳下如同行雲流水一般的踏了出去。

隨即全身道袍涌動，好似波浪暗生，兩只大手左右一分，便自在白澤面前打了一套拳。

這道人身材高大魁梧，滿面虯髯，生的明明是一副粗豪之相，卻偏偏這時候打起拳來，居然極盡緩慢輕柔之能事，拳路變化的也十分簡潔明了，並不復雜，不說白澤就是隨便一個普通人，也能清晰的看清他的所有動作。一出手，一抬足，慢慢悠悠，無聲無息，就像是大街上早起在公園晨練，打太極拳的老人。

渾身上下，沒有一絲的煙火氣。

可就是這一路實在簡單到了極點的拳法，在木道人手中使來的時候，卻絲絲變化，展現出化腐朽為神奇的強烈效果。

寬大的道袍，迎風貼在身體之上，木道人全身舒張，四肢百骸都仿佛清爽到了極點，渾身的筋骨皮毛，乃至皮膚下面隱藏的肌肉氣血，都隨著他緩慢的動作，一鼓一吸，一動皆動。他的每一次出拳，肌肉的變化都無比清晰完整的透過道袍展現在白澤的眼前，力量像是流水一樣，通過渾身各處關節，從腳到腰，從腰到肩，背後一條脊柱一聳一竄，頸背間的骨骼伸展帶動手臂變化，就仿佛是一只碩大的白鶴，展翅欲飛。

連帶著整個人都變得輕靈無比，腳下的步法踩動間，瞻之在前，忽焉在後，高高抬起，輕輕落下，竟是點塵都不驚起。

不張揚，不霸道，卻矯夭之處好似波浪重疊，層層重重，綿延不斷。

在距離水潭幾乎還有三十幾步之外，木道人忽然腳下一頓，全身仿佛被大風卷動，呼啦啦平地掠起，一竄就到了潭邊，人還在半空中，沒有落地，藏在腰腎一側的一只手掌便已經朝下輕輕按了下去。

這一瞬間，他碩大的身軀幾乎呈現出一種大鳥飛騰落地的姿態，一腳半曲，一腳抓地，雙手朝著肋下一合，像是落在沙灘上的一只仙鶴，背後的脊柱向下一墜，兩側大筋彈動，崩崩一響，扯得一條手臂離著水面還有五六尺外，頓時一劃。

嘩啦一聲，深潭水響。