顧溪橋先按照入門書打了一套五禽戲，才開始研究這本看不懂的古武。

【呼吸與意念配合，吸氣以腹下關元穴為導引點，再通過左掌心繞體穿過右掌心向天空無限遠高空向下吸氣；呼氣時意念由天空向下，通過右掌心至左掌心，再至小腹關元穴納氣。】

被系統折騰完後，顧溪橋在床上趴了一個小時，才拿著睡衣進浴室沖了澡。

這天晚上她試著打坐感應元氣。

第二天早上醒來時，手腳僵硬，又麻又痛，一點兒也沒系統說的那種暖洋洋的感覺，倒是精神氣色不錯，張嫂還誇了她一句。

她穿好衣服出去慢悠悠的跑了半個小時，還打了一套五禽戲，雖然被系統嘲笑形似意不似。

回來的時候江舒玄已經端坐在餐桌上，「早上好，江大哥。」

「晨跑去了？」江舒玄恩了一聲，放下手中的報紙，看她一眼。

顧溪橋頷首，然後繞過他快速的上樓沖澡，再次下來的時候，張嫂已經將早餐都擺好了，她慢慢坐到自己的座位邊，拿起一張餅，慢慢咬著。

早餐並不復雜，雞蛋、烙餅、牛奶、白粥、小菜。

分量足足的，顧溪橋吃了一點就吃不下了，她胃口一直很小，在顧家的時候經常是懶得吃的，所以一時之間吃不了太多。

江舒玄看了她一眼，然後皺眉，吩咐張嫂拿了一瓶牛奶過來。

顧溪橋拿起牛奶，偷偷瞥了眼江舒玄，對方那雙銳利的眸子還在盯著她，她立馬幾口喝光了牛奶。