榮耀哥，你太厲害了，這都能睡著。馬琳一臉佩服地看著葉榮耀說道。

呵呵，也沒什么，多練習就可以了。葉榮耀笑笑地道。

哈哈哈，榮耀哥，我可是第一次聽人說，這睡覺還要練習的。馬琳哈哈大笑地說道。

睡覺也是一門學問，你可不要小瞧它哦。葉榮耀一臉正經地說道。

睡覺也是一種學問

柳箐箐吃驚地看著自己男人問道。畢竟柳箐箐長這么大，還是第一次聽說睡覺是一種學問。

那當然，要知道，對於人類來說，睡眠是與食物水同等重要的大事，是人類不可缺少的一種生~理現象人的一生中，睡眠占了近13的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，當然是一門大學問了。葉榮耀解釋道。

都有哪些學問啊榮耀哥，你說說看馬琳好奇地問道。

這睡覺講究的是，睡覺睡到自然醒，不然都會折壽，所以大家最好是不要故意打斷自己的睡覺。

榮耀哥，你這不是為了你自己睡懶覺找理由啊

葉舒婷笑笑地看著葉榮耀說道。這里四個人，就榮耀哥基本上每天睡到自然醒，基本上都是早上九點以後才起的。

這是科學，懂不

葉榮耀白了一眼葉舒婷說道。自己睡懶覺還需要找理由嗎自己睡懶覺向來是光大正明的，根本就不需要找理由，村里誰不知道自己是個愛睡懶覺的大懶人啊。

榮耀哥，這個睡覺有什么學問啊你都還沒有說呢馬琳說道。

睡覺首先要要說睡覺的姿勢，這也有講究的，最好的睡覺方式是，身睡如弓，向右側卧負擔輕。這睡如弓能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側卧可以減輕心臟承受的壓力。

還有睡覺的時候，不能戴著手表睡覺，不能戴著假牙睡覺，不能帶眼鏡，手機也不要放在身邊

葉榮耀把睡眠要講究對三女說了一遍，當然也把可能引起的後果，也跟三女說了一遍，畢竟有基礎醫術在身，這些基本的知識，葉榮耀還是很清楚的。

這么多講究啊，看來睡覺也是一門學問

馬琳吃驚地說道。馬琳沒有想到葉榮耀就對這個睡覺，還說出這么多的健康知識。

糟了，我平時睡覺的時候，都是把手機放在身邊的。葉舒婷說道。

沒事，手機的輻不是很大，以後注意點，睡覺的時候，把手機放遠點就好了。

葉榮耀說道。要是手機的輻很強的話，誰還敢用手機啊，不過正版的手機，比盜版的手機輻要小很多。

戲放好了，我們回去吧。

大概過了半個多小時，戲台上的孫悟空大鬧天宮，也演完了，大家都開始散場了，葉榮耀也站了起來，對身邊的三女說道。

不好意思，今天家里請客人，酒喝多了，晚上又出去喝酒，這更遲了，不過還是在凌晨更新了，這更是為僅有的溫柔留給誰長老加更的。

在這里，宅男感謝所有對宅男支持的人，過年期間，事情比較多，請大家見諒，萬分感謝大家的支持。