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防屍操並不像是九陰神功和九陽神功那樣，得到之後在瘋神榜的幫助下能夠很快修煉到巔峰圓滿之境，然後實力突飛猛進，防屍操是一種注重日積月累的煉體玄功。

想要把防屍操修煉到圓滿巔峰之境很容易，任何一個武者，只要認真修煉一兩年時間，就能夠把防屍操掌握的爐火純青。

但是把防屍操修煉到爐火純青之境並不意味著能夠把僵屍玄體練到巔峰之境，要想把僵屍玄體修煉到巔峰之境，需要的不僅僅是個人的努力，更需要子體們的努力，這是一門需要深厚積累的煉體玄功。

沒有足夠的子體相助，根本無法把僵屍玄體修煉到至高之境，所以陸經緯這次就算是得到了瘋神榜賜予的防屍操，也無法一蹴而就，直接修煉到神屍玄體之境，這門煉體玄功威力無窮，遠勝先天不壞體，需要的就是無數子體的積累。

還好的就是陸經緯如今已經擁有了如此恐怖的勢力，想要推廣子體防屍操對他來說並不是一件難事，若是幾年前得到這本防備變成僵屍操，只怕陸經緯要想修煉到此刻的境界，不知道要花費多少時間和精力。

如今一聲令下，整個華國都掀起了學習子體防屍操的狂潮，如此權勢力量，簡直可恐可怖。

在陸經緯的吩咐下，短短三天時間，子體防屍操就風靡了整個華國，各大城市的主要道路上，掛的全是子體防屍操的宣傳語。

「陸家健體術，免費的健體術，改變人體的健體術，改變人生的健體術！」

「想不想更強壯。想不想更長壽，想不想更健康，好吧。來學習陸家健體術吧，不需要您花一分錢。不需要您費一點兒力氣，立即就可以學會陸家健體術。」

「想不想看美女，看精英的美女，看傾國傾城的美女，去廣場上吧，長生武館的美女武術教練為您帶來福音，陸家健體術。」

……

廣場上，大媽大爺們不再跳廣場舞了。他們開始跳陸家健體術，比起廣場舞，顯然陸家健體術效果更加明顯，而且更加的簡單一些。

除此之外，鍛煉陸家健體術的時候就不用播放歌曲了，這樣也避免了吵到別人，可謂是一舉數得，陸家健體術以閃電一般的速度取代了原本風靡華國的廣場舞。

短短幾天時間，又有數十首歌曲紅遍大江南北，成為很多人進入ktv必點的歌曲。這數十首歌曲有。

天後汪菲的「傳奇之陸家健體術」、小天後鄧子琪的「喜歡你陸家健體術」、天王劉帶華的「華國人，健體術」……

這些歌曲隨著陸家健體術的傳播，以讓人瞠目結舌的速度紅遍華國。歌曲的紅火帶動了更多的人鍛煉陸家健體術，因為這些歌曲的舞蹈動作都是陸家健體術，不過在陸家健體術的基礎上稍微做了些許調整，多加了幾個有趣的動作。