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「為什么意志力也會跟肌肉力一樣會被消耗？斯坦福大學的科學家們經過連續好幾年的研究發現，原來意志力本身也是要消耗能量的！大家有沒有發現在累的精疲力盡的時候，自己的脾氣也很不好，一個平常很可能可以忍住笑笑就過去的事情，可是在精疲力盡的時候碰到，那就特別容易爆發出來，對著別人大吼大叫的？這其實就是一個表現，因為在精疲力盡的時候，我們身體和大腦把身體里面的能量用的都差不多了，所以意志力就沒有能量可以用了！」

當賈鴻漸說道了這里的時候，幾乎全場的人的注意力都被他吸引了，可以說賈鴻漸的這個培訓課那本身已經成為了一個非常引人入勝的課程了！就在這個時候，他又提出來了一個讓所有人都很好奇的問題——「那大家知道不知道，究竟是什么時候一個人的意志力才會最飽滿？」

「飯後？」丁三石回答道，「不是說意志力也需要能量么，飯後能量應該就夠了吧？」「那也不對啊，吃飯剛吃進去能量也沒吸收進去啊，吃晚飯兩個小時？那時候差不多應該已經吸收了吧？」有人好奇的問道。

「其實意志力最充足的階段，那是在早上，當然了這個前提條件是你晚上睡覺了。所以我國古人說一日之計在於晨，這可不是說早上噪音少最適合做事情，而是說一個人的腦子在這個時候最清醒，同時一個人的意志力在這個時候也最強大！要不然為什么別人都是晨跑晨運？真是是因為早上空氣好？估計是因為到了晚上的時候。大家都會給自己找各種理由就不出去了吧？」賈鴻漸這段話一出來，那還真是引得大家一陣驚奇。怎么？原來這意志力的外國最新研究成果，還跟咱們國家老祖宗們以前的話有聯系？哎呦！咱們老祖宗這也太厲害了！果然都是幾千年經驗的結晶啊！

「那么，為什么意志力會需要能量？意志力需要的到底是什么能量？意志力其實本身是我們大腦里面的一片前額這里的一個小區域發出來的一個理智的思考結果。大家可以自己想象一下，這其實就是騎自行車時候不停的注意車把一樣，這就跟開車的時候要不停的來回調整方向盤，免得車子跑偏一樣。這本身雖然看起來好像不怎么耗費精力，可是人這個動物就跟汽車一樣，跑偏的時候太多了。所以大腦負責意志力相關的區域，要跟個司機一樣，不停的糾正我們。說服我們，大家說說，司機連續開八個小時甚至十六個小時的車子之後，還能有足夠的精力避免錯誤么？」

「不能……」聽著賈鴻漸的話，下面的員工們紛紛回答道。「對，根據生物學上面的相關研究也是這樣，大腦最需要的能量就是葡萄糖，而葡萄糖平時在我們血液里面就有一些，我們的身體和大腦就是靠著細胞吸收葡萄糖來獲得能量。但是如果我們太過於疲憊的時候，我們的細胞從血液中吸收葡萄糖的能力就會被削弱。然後因為得到的葡萄糖能量越來越少，反而我們的大腦就跟沒有燃料的爐子一樣，自己也就更燒不起來了，那就更疲憊！到了這個時候，大家有時候可能會有種感覺。那就是累了一天之後，回家在路上，會有種沖動給自己弄點好吃的，男的就是給自己弄瓶啤酒什么的，女的搞不好給自己弄點兒瓜子兒啊什么零食之類的，我們心里當時的想法是都累了這一天了。怎么也得犒勞一下自己吧？大家有沒有過這種想法？」

「有！」下面的人現在簡直佩服賈鴻漸佩服的五體投地了，他們從來都沒想到賈總這樣一個經商方面的少年天才那對為人處世對這種世界上的前沿科技還了解的這么細致！而且這些事情那還都跟每個人的日常生活相關，這簡直太吸引人了！

「其實呢，這個想要犒勞自己的想法本身，那就是大腦在喊著——我缺乏能量，我需要能量！這也是為什么我們一提起犒勞，大家就能想到大魚大肉，大魚大肉這些東西能量比普通飯菜能量更豐富，進入身體之後就會被轉化為葡萄糖，如果短時間內得不到應用，就會再轉化為脂肪儲存起來。但是這里卻還有個問題，雖然大腦哭著喊著說沒能量了，需要補充能量，但是我們真補充了能量了，大腦能利用么？大家可別忘了，之前我可說了，因為疲勞，所以我們細胞吸收葡萄糖的能力是下降的，所以這就造成了一個結果，那就是明明身體里面能量充足，但是我們的大腦就是吸收不了多少，就是還覺得頭腦有點昏昏沉沉的。這個時候，如果是犒勞了自己那還好，如果沒犒勞自己就繼續工作，就會傷害大腦了，甚至會造成輕微的前額功能紊亂症狀，而這種症狀的表征是什么呢？那就是類似醉酒的狀態。這倒不是說大家會頭暈，而是說跟酒後自制力下降一樣，會自控力消失的一塌糊塗！不過呢，這樣的一個紊亂症狀是可以恢復的，那就是睡一覺，睡足8個小時，然後就回復了！」