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老爺子剛說完要帶著林楓和林瀟去訓練，方罡天連忙解釋道「這個老爺子其實我已經施展完我所會的全部武技了，我就會這五式。」方罡天才盤膝准備休息卻讓老爺子的話給雷到了，不得不出聲解釋。

方罡天是被雷到了，可老爺子何嘗不是，才剛准備走就聽到方罡天的話結果一個踉蹌差點就摔著了。

「你所會的就剛才那么幾招嗎？雖然威力很不錯，不過如果招式太少的話也就不能夠靈活變通了，看來你的特訓還得多增加點，等我安排好他們之後再說。」老爺子流著汗，心道怪不得武技都那么厲害，原來是專精了，不過卻缺少了變化也有些得不償失。

老爺子說完就帶著林楓和林瀟先行特訓去了，要等方罡天恢復後才能針對方罡天特訓。

當方罡天還在盤膝恢復的時候，老爺子帶著林楓和林瀟進入了修煉室的某個房間。

「楓兒，你就在這個特訓室內修煉，爺爺分析出你的放映過慢，所以你的特訓主要是鍛煉你的反映能力，過來看這邊的機關按鈕。」老爺子說道「這上面有慢速按鈕，中速按鈕，快速按鈕，極限按鈕，等我們離開後你要在這里訓練，等你點了慢速按鈕後眼前的這眾多沙袋會無規則的慢速晃動，你要一一躲過，等你能在十分鍾內全部躲過沒有被砸中後才能點中速按鈕，等你能在五分鍾內全部躲過後才算通過，別以為很簡單，否則你會吃虧的。」老爺子吩咐道。

林楓瞪著雙眼，苦澀的道「這么密集的沙袋即使慢速晃動也不容易躲避吧。」

「沒錯，即使很慢也不好躲避，所以這才叫特訓，要是再說就讓你試練極限速度。」老爺子故意板著臉嚇唬林楓。不過還真特別有效，林楓聽到老爺子的訓話縮著脖子一聲都不敢吭。

「好好呆著訓練，敢偷懶看爺爺怎么懲罰你，瀟兒出來。」老爺子和林瀟就這么的走了，留下了愁眉苦臉的林楓。

林楓無奈的嘆了口氣，說道「不就個區區特訓嗎？有什么好怕的，看我怎么將你征服。」說完林楓義無反顧的按下了慢速按鈕。隨後密集的沙袋開始晃動了起來，林楓此刻的感覺就像是有一百個弓箭手對著他射出了一百支弓箭，讓他不知道該往哪里躲好。

在林楓開始訓練的時候，老爺子和林瀟來到了另一個房間，這個房間很奇特，因為地面是斜著的，而且在入口有一個超大號的排水孔，而在盡頭有一塊平坦的地方是可以坐，但其上也就是屋頂卻還有著四個大號的出水孔，每個大號的出水孔都有著大碗的粗。

林瀟疑惑的看了看老爺子，因為以前訓練的時候都是在自己的房間內，而且這個修煉室只有武王修為才被允許進入，所以這次是例外，因此林瀟也不知道這里有著這些稀奇古怪的東西。

「瀟兒，這個地方是給你訓練的，爺爺分析發現你的自身強度不足，所以防御欠缺，經過這個特訓能有效改善。」老爺子平靜的說道「過來看這邊的按鈕，注意到了嗎？跟楓兒那邊的按鈕是一樣的對吧？你可以先看看效果。」

老爺子說完按下了慢速按鈕。就見得前邊的屋頂的第一個出水孔噗噗的將水沖灌而出，隨後砸在那塊平坦的石地上，最後順著斜面流到排水孔排出特訓室。