林瀟咽了口唾沫，難道要在這里特訓，一直讓水沖刷自己？這么急的水柱不住的往身上砸？不砸死就算好的了。林瀟越想越怕，想到當兩個出水孔同時開啟的時候，冷汗就流了出來。

「瞧瞧你這沒出息的樣子。爺爺又沒有讓你整天都坐在上面讓水沖刷，你在怕個什么勁兒？就算讓你一直在上面坐著讓水沖刷也是為了你好，瞧瞧你這細皮嫩肉的，要是讓人給碰下就得流出血了。」老爺子誇張的說道。

林瀟一聽，摸著胸口噓了口氣「爺爺怎么不早說，我還以為要像表哥一樣訓練了。」

老爺子一聽可不爽了，怎么的自己的孫子就這么怕吃苦，於是想著要改變一下計劃。「瀟兒，爺爺還沒說完，你的特訓就在這里，內容是在開啟中速按鈕的情況下，能夠堅持三個小時才算通過。」

林瀟一聽差點暈倒，想要通過不僅要開啟中速按鈕還得連續堅持三小時，這怎惡魔可能。於是林瀟想要出口反駁，可是老爺子又怎么會不知道林瀟想說什么，反而先出口了。

「這是命令，如果不能在三天內完成你也得等著受罰。」老爺子瞪了眼說道。其實老爺子何嘗不知道這個特訓根本不可能完成，甚至武王的修為都不一定能忍受得住，不過看到自己的孫子這么的怕吃苦，於是特別出了個不能完成的任務給林瀟，希望林瀟能借此改變。

「知道了，爺爺。」林瀟垂頭喪氣的，不過卻擔心爺爺的懲罰，也就一定會硬著頭皮挺過去。

「嗯，現在我去找天兒，也給他布置特訓任務，你自己開始訓練吧。」老爺子說完轉身走了。

老爺子離開後林瀟脫下了衣服，只剩下一條褲子，而後按下了慢速按鈕。

水通過大碗口粗的管道快速的沖刷而下，林瀟才剛一坐上，就被激水沖刷的生疼，而且這還只是慢速，按老爺子的要求得中速，那么就是兩個管道同時沖刷下來，林瀟想著想著突然抖了抖，因為他想到了在兩道水的沖刷下自己的皮掉了好幾層。

老爺子回到修煉室後，方罡天還在盤膝恢復中，那鳳凰的火氣在功法的運行下循環著一個又一個周天，而氣也在慢慢的增加。

約莫半個鍾頭，方罡天的氣恢復到了全盛狀態。

老爺子點頭示意方罡天過來，於是在老爺子的帶領下方罡天來到了讓方罡天為之側目的地方—武技閣。

「天兒，這里是我林家的武技閣，上一層是林家族內弟子才能學習的武技閣，而這層是所有人都可以學習的，我看你的武技太少了，這樣敵對的時候就會顯得比較單一，而在這三天里你要學習兩種武技，不求精通，只要能相對施展即可，主要是增加招數的變化，所以還是要以你自己現在的武技為主，這次要學的兩招為輔。」老爺子和氣的說「今天你要學的是這本武技，名叫變化拳，其實算不上真正的武技，不過卻非常的基礎，尤其是近身戰時尤為重要，通過施展變化拳能讓你的招數變化更多，一有機會就施展自身強力的攻擊對敵人造成傷害，你好好的看看。」