「不要冥想其他的，就這么保持，時間持續一小時。」

一小時，說簡單也簡單，說難也難。因為只是冥想，只不過要帶著環境冥想。不過也正因為如此，簡單的事情卻也不是簡單能辦成的。

方罡天在大草原上享受著，十分鍾過去了，愜意至極。二十分鍾過去了，望著天空浮雲的方罡天有些不知所謂。三十分鍾過去了，方罡天也難得的打了個呵欠。四十分鍾過去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡著了。

「嗡。」就在方罡天睡著之後，方罡天的耳內傳來一陣嗡嗡的響動，並把剛剛陷入睡眠的方罡天驚醒了。

當方罡天驚醒的睜開眼睛時才發現，其他的學員也是睜開了眼睛，想來也是聽到了嗡嗡的響聲後才從冥想中醒來的吧。

「沒有一個能堅持上一個小時啊，堅持醉酒是的方罡天，剛剛好四十分鍾，現在重新開始，只有堅持一個小時之後才會繼續接下來的訓練。」顧院長說道。

「原來大家都是因為不驚疑睡著了才會被院長叫醒的。」方罡天突然明白為什么自己睜開眼睛的時候大家也跟著睜開了眼。

不過方罡天卻是沒想到自己的精神力比起其他人要強上許多。

「閉上眼睛吧。」院長道「放松心情，將內心化為空白，試著想象你們置身在一望無垠的草原之上，然後沒有任何負擔的享受著。」顧院長重復著與之前差不多的話語。

而十個學員也再次閉上了眼睛，照著顧院長所說的意境冥想了起來。

有了第一次的經驗，方罡天等人很快就再次進入冥想之中，同樣的草原，同樣的風，同樣的雲，同樣的枕著手躺在碧綠的草原上。

前半個小時非常的輕松，腦海也非常的寧靜，沒有任何的雜念，然後三十分鍾之後，十個學員先後開始因為愜意而產生睡意。就連方罡天也是如此，然後因為有了第一次的經驗，大家在產生睡意的同時都刻意的讓自己保持著清醒。

「嗡嗡。」的響聲再次出現在了眾人的耳內，原本處在寧靜狀態下的已經也瞬間如同玻璃般破碎不復存在。

方罡天等人不由自主而又疑惑的睜開了眼睛，看向了顧院長，似乎向顧院長尋求答案。

「你們一個個在即將陷入睡眠的時候都刻意的讓自己保持清醒，這就破壞了原本應該有的寧靜，冥想時也就摻雜了雜念，這就很大程度的影響了訓練精神力的成效，與其刻意保持清醒不讓自己入睡還不如直接入睡然後由我叫醒的好，明白了嗎？所以下次不要刻意的保持清醒，順其自然，精神力還是會有很大提升的。」顧院長對著疑惑的方罡天等人說道。

「原來是這樣，為了讓精神力增強最大化，在冥想中順其自然也是很重要的，怪不得當我們刻意保持清醒時就被顧院長介入喚醒了。」方罡天暗道。

「繼續吧，閉上眼睛，然後放松心情，將內心化為空白，試著想象你們置身在一望無垠的草原之上，然後沒有任何負擔的享受著冥想世界中的美好。」

寧靜，也只有這一詞能夠形容此刻顧院長他們所在的環境，柔和的陽光灑落，綠樹下林蔭覆蓋，處在冥想之中的十個學員，這是環境的寧靜，然而此時寧靜不只有環境，還有思想。

是的，方罡天等人不愧為天才之名，快速的體會到了冥想的真髓，此時他們的思想是寧靜的，只有一幅幅讓人賞心悅目的遼原浮雲圖，除此之外再無任何的雜念。

時間一分一秒的過去，此時已經三十分鍾，處在冥想中的所有人都還在冥想之中，而且沒有任何人開始產生愜意的睡意。就連原本上一次在即將冥想三十分鍾就產生愜意的睡意的方澤也是如此。

不要以為是方澤最弱所以最容易在冥想中產生睡意，而是因為方澤的本性比較隨性，所以處在那種冥想的環境之中時抵抗的毅力也就相對的弱，但他在十名學員中實力靠前卻是毋庸置疑的。

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