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老江萬分抱歉，上一章出現了一些禁語，不慎踩中了地雷。只好先把這章發出，望各位書友海涵。待與編輯聯系後，在考慮上一章如何處理。「你最大的毛病在哪里？就在於你把這套拳打得輕飄飄的一點勁都沒有！你身材高大體魄魁梧，可偏偏打起拳來沒有力氣，不像在打拳，倒象在跳舞。所謂花拳綉腿，說的就是你現在的情況。」馬大夫笑著對我說，這句話說到心里去了，我打起拳來確實總感到有勁無處使。我注意地聽著他的講解，他後來告訴我，正是我的這份專注打動了他。

「如何改變這種情況呢？就是練功，站樁。」說著他站起來為我作了示范，並詳細講解其中的吐納功夫。

從這個時候開始，我的練功課程就定下來，每天早晨先練兩遍長拳，然後馬大夫讓我作分解動作，詳細指導我的節奏和呼吸，再次演練一遍。接下來就是在馬大夫的保護下練翻跟頭。很快我就能翻前手翻了，過了幾天我的這套長拳和網上視頻中的長拳看上去也沒多大區別了。可是我知道，我離真正的拳術差得很遠。

因為我看到了馬大夫的拳術，雖然他老人家已經是年逾古稀，可是一套大洪拳打起來還是虎虎生威，每個動作都帶著風，也許這就是武俠小說上說的「罡風」？對了，不光是大洪拳，馬大夫就是打那種像摸魚一樣的太極拳，手下也表現出一種使人不敢靠近的氣勢。

翻跟頭學得很快，從側手翻到前手翻不過兩三天。從前手翻到前空翻好像也只有十來天。呼吸節奏也好辦，現在我連打三遍長拳都能做到臉不紅氣不喘。就是站樁一點都沒有進展，堅持的時間越來越短。十幾天以後好像都堅持不了幾秒鍾。馬大夫告訴我，這就是進步，這是去除浮力換上真力的過程。

每天傍晚是練石鎖的時間，萬柳堂里大大小小的石鎖一共是七具，從二十斤一直到一百八十斤。我的力氣之大可是把馬大夫給「鎮」了。當我頭一天，腳步虛浮,毫無技巧地把一百五十斤重的石鎖慢慢地單臂舉過頭的時候，馬大夫兩眼俱是不敢相信的神se。直到我輕輕地放下石鎖，他才回過神來。「了不起，真沒想到你力氣會這么大！」

這門功夫好練，在馬大夫的指導下，很快「神龍擺尾」、「黑狗鑽擋」、「鳳凰單展翅」這類名堂就練了個七七八八，並且能用一百八十斤石鎖練出來。隨著我的站樁功夫的進展越來越大，我的腳步再也沒有出現虛浮的現象。

可是除了一早一晚的練武以外，我幾乎是無所事事，從忙忙碌碌緊張備考的狀態一下子閑下來，我還真的很難適應。

馬大夫每天上午要給他的徒弟講課，他的徒弟都是中醫學院的畢業生，現在是附近醫院的醫生，可是他們還是來跟他學習。馬大夫不是給徒弟講那些干巴巴的醫書，而是講古文例如《史記》、《左傳》、四書五經等。用他的話說，要學好中醫沒有扎實的古文基礎是不行的。而且他教徒弟的辦法也很特別，先讓徒弟把書背出來，每天要背千字左右的文章。然後師徒兩人不用書本不用黑板，就這么坐著干講。從字的古義開始，按照字、詞、句、章的順序，娓娓道來，很有現代大儒的味道。有時候他老人家又插入一些語法分析，好像在教英語，這一下聽得我都入神了。比如講到《大學》開篇第一句：「大學之道在明明德……」，馬先生是這樣說的。

「第一個『明』，是動詞，意思是彰明，彰顯，也就是發揚光大的意思，相當於英語中的「develope」，第二個『明』是形容詞作定語，修飾後面的名詞『德』，這個詞的有點光明正大的意思。而最後這個『德』字，在這里做賓語。它的意思相當於品德或者道德cao守。這樣這三個字的意思就是「發揚光明正大的品德」，而全句的意思就是，「大學的宗旨，就在於發揚光明正大的品德。」

說到這里，那個學生提問了：「馬先生，那『道可道，非常道』又該怎么解釋呢？」

「這句話里一共三個『道』字，第一個和第三個是名詞，相當於『天道有常，不為桀存不為紂亡。』所說的那個『道』。第二個道是動詞，意思是『說』。在這里實際上是動名詞作定語，這樣整個句子的意思就出來了，可以說出來的道，不是天道有常的常道。」

「馬先生，我覺得把第三個『道』理解成動詞也能講通。」那個學生激動地說。

「哦，說說看。」