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「岩岩路徑入空蒙，中有幽人舊日宮。野草敗垣供暮雨，斷碑古木管秋風。山川融結千年秀，天地包籠一世雄。從此不須高索價，高名過眼總飄蓬。」

此詩描繪的，正是大宋國都東京汴梁城向東四十里的中岳嵩山南麓少室山。

少室山山勢陡峭峻拔，有三十六峰。諸峰簇擁起伏，如旌旗環圍，似劍戟羅列，頗為壯觀，有的拔地而起，有的逶迤延綿，有的象猛虎蹲坐、有的似雄獅起舞，有的若巨龍睡眠，有的如烏龜爬行，峰巒參差，峽谷縱橫，頗為壯觀。

登上山頂環顧四周，草山碧綠，林海盪漾，雲霧飄渺如臨仙景。靈霄峽、大仙峽、褂冰崖、水簾洞、回音樓等，景物天成，引人人人勝。少室山的南面，山姿很象古人戴的忠靖冠，所以宋代又有「冠山」之名。

少室山頂寬平如寨，分有上下兩層，有四天門之險。

從山南北望，一組山峰，互相疊壓，狀如千葉舒蓮，所以唐代有「少室若蓮」之說。

主峰連天峰，海拔1512米，為嵩山最高峰，山北五乳峰下有聲威赫赫的少林寺。御寨山西有水櫃一處，人稱「小飲馬池」，水量能供萬人食用。

據說在南北朝時，天竺僧人跋陀到中國來，善好禪法，頗得北魏孝文帝禮遇。太和二十年(496)，敕就少室山為佛陀立寺，供給衣食。寺處少室山林中，故名少林所以得名「少林寺」，意為「深藏於少室山下密林中的寺院」。

跋陀禪師主持少林寺後，四方學者聞風皆至，徒眾數百。這樣，大量的民間武術者都充當了少林寺的雜役。在跋陀主持少林寺時，就已經有一些會武術或其它技能的青少年子弟被剃度為少林寺小和尚了。

象惠光和尚，十二歲時在洛陽城天街的井欄上反踢毽子，一口氣能連續反踢五百次，跋陀感到很驚奇，就把他剃度為小和尚，作為自己的弟子。跋陀的弟子僧稠當小和尚時，體質羸弱，常受一些會武術的小和尚的戲弄，後來便發奮練武，居然練得拳捷驍武，體健身靈。跋陀禪師為創建少林寺，翻譯佛經，傳授佛法作出了巨大貢獻，少林拳譜中還有跋陀傳授方便鏟和一路大刀的記載。

傳說北魏孝明帝孝昌三年（公元五二七年），印度高僧達摩來到嵩山少林寺傳授佛教的禪宗，靜坐修心，被尊為中國佛教禪宗的初祖。

當年達摩終日靜坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野獸和嚴寒酷暑的侵襲，在傳經時，他發現好些弟子禪坐時間久了，昏昏欲睡，精神不振。為了驅倦、防獸、健身、護寺，達摩等人仿效中國古代勞動人民鍛煉身體的各種動作，編成健身活動的「活身法」傳授僧人，此即為「少林拳」的雛形。

此外，達摩在空暇時間還練幾手便用鏟、棍、劍、杖等防盜護身的動作，後人稱之為達摩鏟、達摩杖、達摩劍，以後，他又吸取鳥、獸、蟲、魚飛翔、騰躍之姿，發展「活身法」，創造了羅漢十八手。後來經過歷代僧徒們長期演練、綜合、充實、提高，逐步形成一套拳術，達百余種，武術上總稱「少林拳」。

唐初，少林寺方丈為了保護廟宇的安全，從寺僧中選出身強力壯、勇敢靈巧或善於械斗者組織成一支專門隊伍。最初，他們的任務是護寺，以後，寺僧參與了政治活動，寺養僧兵，形成武僧。客觀形勢要求武藝向精湛的技擊方面發展，開始了有組織的、嚴格的僧兵訓練，操練棍棒。

每日晨光曦微，武僧們同起而習之，夏練三伏，冬練三九，長年不斷，刻苦練習武藝。

「赫！赫！赫赫！！」百多武僧整齊有力的吐氣開聲，匯聚成的強大聲波從習武場傳來，虎虎生威，氣勢不凡。能站在這里晨練，都是各個不凡，動作劃一，沖勁十足，從動作上看，勇而有力，硬而不僵，簡單實用，絕無花招。從招式上看得出是少林炮拳。

追風炮、卧心炮、飛雲炮、連環炮、迎面炮，沖天炮，一招招施展開來，虎虎生風，威氣逼人。

此拳要求「內要提，外要隨，起要橫，落要順，打要近，氣要催，拳如炮，毀敵身」。久練出拳如炮，威力無比。

地面上坑坑窪窪，卻是極有規律，每人腳下兩個坑，身前身後各一坑，內行人一看便知，是長年練武留下的。

一間禪房內，盤腿坐著一位渾身打著補丁但卻干凈整潔的青衣中年人，劍眉虎目。旁邊是一位身著灰色僧衣的高大和尚，臉色憔悴。

「大哥，都過去7年了，還在為那事煩心嗎？」青衣中年人說道。

「唉，賢弟，當時場景太恐怖了！」

「是啊，大哥，想那遼國武士武功太高了，恐怕達到宗師級別了，還有可能是宗師高級。」

「也難怪我們二十一名武師級別中原高手一敗塗地，雖然大多是中級武師，除了我們倆達到高級武師。」

原來，北宋年間雖然朝廷偃武習文，民間卻是武風盛行，所以江湖上對於武力有著不成文的劃分標准。從低到高分別是：

拳手,拳師，武師，宗師，武尊，武聖；每階又分低中高三級。

單手激發力量拳手初級達100斤，中級120斤，高級150斤；

拳師初級力量則達到200斤，中級250斤，高級300斤，武力在軍中可以作統領了；

武師就更高了，初級400斤，中級450斤，高級500斤，大概相當於軍中都尉，江湖上也是門派中的高手了。

說到宗師級別的人物，在江湖上來說絕對是一流高手，初級力量600斤，中級800斤，高級1000斤，據說近三百年也只有唐朝戰神薛仁貴能達到800斤。

武尊初級就達1200斤，中級1500斤，高級1800斤，簡直就是傳說一般的令人神往。

武聖更是像傳說一樣，沒人知道誰能達到，甚至多大力量也無人知曉。

「死傷那么多弟兄，到頭來卻是被人利用倒也罷了，還不知是何原因！」大和尚很無奈又很憋屈的說道。

「損人不利己的事，怎會有人干呢？此中必有陰謀。」青衣人道。

「那位高人不知是怎的，還不待追問，居然去世了，貧僧倒是啞巴吃黃連了」

「大哥，當年那嬰兒如何了？」青衣人轉移了話題。

「送給山下一對菜農夫婦收養了，放心吧賢弟，我會留意，絕不能讓他進少林寺的」。

「對，防人之心不可無，讓他做個平凡人也就對得起她父母了。」青衣人舒了口氣道。

「感謝賢弟，七年來，貧僧夜不能眠哪，一閉眼就看到當年恐怖景象，偶爾睡著了，也是噩夢不斷。好在師尊坐上了主持，沒有安排太多事務。」大和尚說完好像舒心了好多。

「如此就好，大哥，我也要趕回總舵了，過幾日就要舉行年度大比了，我這副幫主必須准備准備，告辭。」青衣人拱拱手，起身離去。

高大和尚也起身拱手相送到門口。心中卻想到:「不知玄苦師兄出關沒有，閉關也有兩年了吧？」

少室山腳下，一抹小山坳，住著稀稀拉拉十幾戶人家。一條小溪流水潺潺，把小山坳一分為二，彎彎曲曲盤延遠去。兩邊麥田已經露出嫩芽，在初冬的寒風中瑟瑟發抖。偶爾有幾塊地里是大白菜還沒有收。

旁邊幾十丈外，一道籬笆里，是一戶農院。

「喀哧，啪。」

隨著斧頭落下，一塊碗口粗的木柴被劈為兩半。看這斧頭足有10斤重。寒光閃閃的斧刃鋒利異常。

再看手持斧頭之人居然不足四尺高，也就是個小男孩。濃眉虎目，高鼻梁，手腳頗大，看模樣也就八九歲，但是看劈柴動作，極為熟練，臉上神情堅毅果敢。

隨手把斧頭放在旁邊，俯身撿起幾塊木柴，按順序排成一列，間距一尺左右，右手提起斧頭，從頭頂掄下，「喀哧帕，」「喀哧帕，」動作一氣哈成，三下兩下，五根木柴一分為二。力道足有百斤了，簡直讓人難以相信。就是成年人也不過如此。

一會兒工夫，木柴堆成幾尺高。