接下來就是幫他一個周天一個周天的運轉內力，錢萬貫在這個酸爽的過程中自然不可能分神或者睡著，所以對於每一個細節都清清楚楚，甚至他自己在余飛的引導之下，開始主動接管自己的內力開始了運轉都不清楚。

余飛開始一點點的減少自己的掌控，直至錢萬貫不知不覺之間，自己徹底已經不再幫助。

但是余飛並沒有撒手不管，而是繼續觀察錢萬貫，一般人第一次修煉，收獲都會很大，說不定有意外收獲。

就這樣余飛不斷的等待著，等了許久之後，發現錢萬貫只是正常的修煉，沒有什么奇特之處，余飛便站起來走過去坐在了一邊，用無聲的電子打火機將煙給點燃，一邊抽著煙，一邊看著錢萬貫，防止出現意外。

不過因為余飛做的真的很好，所以意外並沒有出現，甚至因此耽誤了第二天一天的工作，早上刀疤和麻老道便離開了，因為他們知道余飛結束了，余飛現在是錢萬貫的護法，而余飛並不需要護法了。

索性余飛也沒有什么必須他來做的工作崗位，所以也無所謂耽誤時間了，只要守著錢萬貫，現在錢萬貫堅持的越久，那對錢萬貫以後的好處也越多。

不過錢

萬貫的潛力真的一般，到了第二天下午就結束了修煉，當他醒來的時候，睜開眼睛一臉的興奮，猛的從地上一躍而起。

噗通……

然後錢萬貫就摔了一個狗啃屎，門牙差點就給摔掉了。

「得意什么？」

看著趴在地上的錢萬貫，余飛嘴角抽了抽問道。

「唉喲，摔死我了，這是跳的太高了，等我適應了，那我就是高手了對吧？」

錢萬貫捂著嘴爬起來，緩了緩之後，還是難消激動的情緒。

「嗯，你試著來全力打我一拳！」

余飛站了起來，指著自己的胸口對錢萬貫說道。

「真的？我感覺我力氣大的用不完，一拳把你打死了咋辦？」

錢萬貫憂愁的說道。

「不會的，我有內功護體。」

余飛搖搖頭，再次指了指自己的胸口。

「行，那我就試試！」

突然之間感覺自己力氣進步了很多，錢萬貫真的很想試試，既然余飛願意當這個靶子，錢萬貫也想看看，自己一拳下去，余飛多久可以站起來。

走到余飛前面，錢萬貫深吸一口氣，然後猛的一拳捶向了余飛。

「啊！」

一聲慘叫在房間里響起。

錢萬貫倒在了地上，余飛卻毫發無損，錢萬貫面容扭曲的左手抱著右拳。

「什么感覺？」

余飛微笑著問道。

「余哥，你胸口墊了鋼板嗎？」

錢萬貫痛苦的對余飛問道。

「錯，我這是內功外放護體，你距離內功外放還有很久才可以做到，就仿佛一座山，你才到山腳下，而我已經到達了山頂，這座山的高，超乎你的想象，很多人就算是有了入場券，終身都無法攀爬多高，所以你不要得意忘形，老話說的好，一山還比一山高，你還差的遠！」

余飛這算是給錢萬貫上了一課，讓他認識到了自己的實力和自己有多大的差距，也讓他過熱的頭腦冷靜下來。

「我知道錯了。」

錢萬貫恢復了一會爬了起來，看到自己的拳頭通紅，頓時知道是自己得意忘形了，尷尬的對余飛說道。

「很多人剛開始修煉，或者突破之後都會有你這樣的情況，但是你要記住，無論什么時候都不要得意忘形，比你厲害的人大有人在，你並不是一個有天賦的人，而天賦在修煉一途，往往比努力還要重要，所以你學的只是自保和強身健體的技能，就算是覺得自己太難下無敵了，還是要對這個世界充滿敬畏。」

余飛認真的給錢萬貫說道，此刻錢萬貫的感覺，就仿佛有些普通人突然暴富一般，容易迷失自我難以自我把控。

「嗯，我記住了余哥！」

錢萬貫點點頭。

「過猶不及，每天的最佳修煉時間是八個小時，最好是在夜深人靜的時候，在自己熟悉而且安全的地方，所以你以後要基本上放棄睡眠，用修煉來替代，今天就到此為止，今天你的鍛煉還未進行，你跟著我出去補上晨練的那一份吧！」

余飛覺得該說的都說了，自己也不該啰嗦。

兩人走出去在廣場上，沐浴著夕陽開始了鍛煉，余飛以身作則開始打拳和練到，錢萬貫還沒有學習武功招式，所以就先鍛煉體魄，提高爆發力和耐力，將身體的基本素質給提升起來。