林凡也知道琪琪在跟著自己的動作學習，不過他並沒有阻止，以琪琪現在的年齡，只能模仿動作，卻並不會涉及到更深層次的東西，所以完全不用擔心體質問題。

很快，林凡的第一個動作隨風擺柳便示范結束。

沒有人能跟著完整跟著做到頭的，表現最好的顧程遠，也只是跟著做到一半就跟不下去了。

「粑粑，好難呀。」最後收尾的時候，琪琪不小心摔了個屁股蹲兒，一屁股坐在了地上。

不過小家伙現在個子還小，站著的時候屁股離地面也不高，所以摔一下也根本感覺不到疼，反而覺得很有意思，坐在地上咯咯咯的笑著。

林凡手指微動，一股輕柔的力量把琪琪扶著站起來，然後扭過頭看著一臉呆滯的眾人，輕笑道：「三轉煉體術的這十三個動作，並不像看上去那么簡單，這也是為什么我要分開教授的原因。」

「所以你們不要著急，萬事都需循序漸進，否則過猶不及。」

「前六個動作我會給你們一周時間進行消化，現在繼續看我第二個動作，天邊掛月。」

說完，眾人全部收斂心神，繼續專心致志的觀看了起來。

「第三個動作，回頭望月……」

「第四個動作，江河日下……」

「第五個動作，長虹掛天……」

「第六個動作，紫氣輝騰……」

很快，林凡便演示完了六個動作。

顧程遠和特戰隊員們已經徹底懵逼了，第一個動作隨風擺柳，他們還能跟著比劃比劃，但是從第二個動作天邊掛月開始，就徹底不知道該怎么開始了，就好像老虎咬刺蝟，完全無從下口的感覺一樣。

演示完之後，林凡收回手腳，說道：「這六個動作，你們要循序漸進的練習，前一個動作掌握了，再開始後一個動作，切莫急功近利。」

「是，教官！」

眾人紛紛高聲喝道。

其實就算不用林凡提醒，他們也沒辦法再未掌握前一個動作的情況下，學習後一個動作。

越看，眾人也就越覺得三轉煉體術的不凡，這也堅定了他們要好好修煉三轉煉體術的決心。

這給他們帶來了戰勝猛虎突擊隊的強大自信。

今年，便是洗刷恥辱，贏回榮耀的一年！

這個念頭在所有飛龍特戰隊員的腦海中升騰而起，並且愈發濃烈，這也是支撐他們艱苦訓練的精神支柱。

「好，現在開始吧，我先看看你們對第一個動作的接受程度。」林凡擺了擺手說道。

於是，眾人便拉開距離，開始比劃起了三轉煉體術的第一個動作，隨風擺柳。

場面一度非常混亂。

這哪里是什么隨風擺柳，分明是群魔亂舞。

琪琪也跟著蹦蹦跳跳的，感覺非常新奇，銀鈴般清脆的笑聲不斷響起。

而且有著林凡這個全能奶爸在旁邊，琪琪完全不會感覺到炎熱，始終屬於比較適宜的溫度下。

林凡不停的在隊伍中穿梭，看到誰的動作不規范，或者不得要領，便出聲提點兩句。