此時不過是上午九時多一點，在整個俱樂部里還沒有其他人來到，只有藍曉瞳與方逸塵二人，她的聲音因為嚴格好似有j分冰冷，回盪在整個場館。

原來，這時候方逸塵正因為有些急於求成，雖然頭已經碰到了腳，但是xiong部和腿之間卻出現了一個大空。

「站穩了！！先保證腹部與大腿的接觸！」

藍曉瞳不斷的給方逸塵指正著。而方逸塵則是一直沒有說過一句話，只是按照著藍曉瞳的指導不斷的修正著自己的動作。

這一刻，方逸塵只覺得自己像個什么都不懂孩子一樣，竟然連這最簡單的基本功亦不能夠做得到。此前因為自己t能的大幅提升，已經讓他的心里生出了一種優越感。在不知不覺，他已經默認了自己在學習搏擊的時候一定是順風順水，哪怕是只有j天的時間也可以有大幅的進展。可是卻不想一開始就被這最初的基本功所限制。一時間，心不由得著急起來，雖然每一次下壓都帶來劇痛，使得他的眉頭一直未曾舒展過，但是他卻每一次下壓，都會多壓下一分，未曾慢下一分，也不曾因一次比一次的疼痛劇烈而哼出一聲。

藍曉瞳雖然表現出一副嚴師特有的那種一絲不苟神情，仿佛方逸塵無論如何做，都無法達到她的著方逸塵在每每自己提醒過一次之後，就絕對不會再犯第二次一樣的錯誤，同時其已經連續這樣下壓了半個多小時，而且每一次都會有那么一絲進步，雖然可能進展很小，但是卻仍舊在不斷的進步著。

他這樣的進度，已經不是尋常人身上所能見識到的了。對於初學者來說，這種柔韌x訓練可以說是一個曠日持久的練習，一般沒有個j個月，甚至是更久的時間，都很難達到要求。另外，最初做這種練習的時候，會有一種疲勞期，就好似是練習長跑的時候一樣，這個疲勞期一般人在很長的一段時間內都是無法突破的。可是方逸塵已經連續振壓了半個多小時，而且他振壓的頻率非常之快，以藍曉瞳的經驗來看，他這第一次的壓腿，以他的頻率，應該在十多分鍾前就已經進入到了疲勞期。但是現在，他卻仍舊是絲毫沒有停下來的意思。如果不是她知道方逸塵的t質超人，早就會因為擔心他會拉傷肌腱而阻攔他不要這樣堅持。

時間不斷的流逝，約莫又過了十多分鍾，方逸塵終於能夠把腹部與大腿根部貼合到一起。這個時候，他的額頭已經滲出了點點汗水。不過，他卻沒有絲毫停留下來的意思。

「還可以堅持嗎？」見得方逸塵如此拼命，嚴格藍曉瞳終究還是心軟下來，有些擔心問道。在一開始她就已經給方逸塵講過了這里面的注意事項，所以便沒有再啰嗦容易受傷之類。

「可以！」方逸塵的聲音低沉，略有一些嘶啞的感覺，好似是從喉嚨里吼出來的，充滿著無盡的自信。

藍曉瞳站在方逸塵的身旁已經不再說些什么，因為她已經沒有什么好說的了。別人練習的時候會范的錯誤方逸塵也沒有少范，但是他在被提醒之後，便沒有再犯過同樣的錯誤。到了現在，他的動作已經十分標准，只是仍舊剛剛開始練習，仍舊沒有做到位而已。而藍曉瞳，也就沒有什么好再指點的了。

方逸塵不是好逞匹夫之勇的莽夫。現在他雖然已然達到對於尋常人來說已經是難以忍受，甚至是容易受傷的程度，但是他自己的心里卻有自己的分寸。